أعشاب طبيعية استخدميها فى العناية بالبشرة
تسعى الكثير من النساء إلى الحصول على بشرة نقية خالية من العيوب والمشاكل
يبنما العديد منهن يعانين من مشاكل في بشرة الوجه، مما يسبب لهن عدم الراحة والاحراج وخاصة التهاب الجلد
الناتج عن ملامسة الجلد للعديد من المواد النباتية والحيوانية والكيميائية ، أو بعض الأمراض المعدية
سنتحدث عن بعض الأعشاب الطبيعية لعلاج مشاكل البشرة
يشبه البابونج عشبًا رائعا في العناية بالبشرة ومكافحة الشيخوخة
وهو مضاد للالتهابات ومضاد للبكتيريا والفطريات وينظف البشرة مما يساعد على مقاومة الشيخوخة وتجديد خلايا الجلد
٢_اللافندر
اللافندر مضاد للالتهابات ومطهر للبشرة يشبه
اللافندر البابونج في خصائصه المضادة للالتهابات والمطهرةوهو مضاد للبكتيريا ويستخدم لعلاج الجروح
يمكن استخدام زيت اللافندر في العناية بالبشرة لتجديد الخلايا وتحسين لون البشرة
بالإضافة إلى احتوائه على مضادات الأكسدة التي تساعد في مكافحة الشيخوخة
العناية بالبشرة بالشاي الأخضر هي اختصار لمكافحة الشيخوخة
يوفر شرب الشاي الأخضر للجسم العديد من الفوائد بالإضافة إلى استخدامه في العناية بالبشرة
مضاد للشيخوخة ، لاحتوائه على مضادات الأكسدة القوية ، ويحتوي على مركب يسمى الكاتشين
والذي ثبت فعاليته في حماية الخلايا من الجذور الحرة
إنه مركب ممتاز في حماية البشرة والحماية من الأشعة فوق البنفسجية وتكييف البشرة وترطيبها
٤_ الجينسنج
الجينسنغ هو أحد أفضل الأعشاب للعناية بالبشرة وهو مدرج في العديد من منتجات العناية بالبشرة ، وهو معروف بخصائصه المضادة للشيخوخة
ويساعد على منحنا بشرة مشرقة وواضحة بينما يمكن للضغط أن يمنع النزيف ويقلل من الإجهاد
٥_ إكليل الجبل
يمكنك استخدام نبات إكليل الجبل الجميل للبشرة الملتهبة باستخدام ماء إكليل الجبل بعد غليه وتبريده لتنظيف بشرتك والحفاظ على نضارتها
حيث يعتبر إكليل الجبل سواء على شكل نقع مائي أو على شكل زيت من المواد الطبيعية المضادة للالتهابات
٦_ الصبار
الصبار من أهم العلاجات الطبيعية المفيدة في علاج البشرة الدهنية من التهابات الجلد
حيث يساعد على إعادة توازن درجة الحموضة في الجلد
ويعمل على تخفيف الحكة لاحتوائه على خصائص مرطبة واحتوائه على مواد مضادة للميكروبات
ويمكنك وضعه على الوجه 3 مرات يوميًا لمدة شهر كامل حتى تتخلص تمامًا من الالتهابات
ويمكنك أيضًا تناول كمية من عصير الصبار للحصول على بشرة صحية ومتوهجة
٧_ الكركم
اكتسب الكركم الاهتمام لدوره في تعزيز صحة الجلد
يمتلك المركب النشط الموجود في الكركم، والذي يسمى الكركمين
خصائص مضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة التي تعمل العجائب للبشرة
عند تطبيقه موضعياً، يمكن أن يساعد الكركم في تقليل حب الشباب
وتخفيف علامات الشيخوخة، وتفتيح الندبات والعيوب، وتعزيز البشرة بشكل عام
تساعد خصائصه المضادة للميكروبات على منع التهابات الجلد
بينما تساعد قدرته على تحفيز إنتاج الكولاجين في الحفاظ على مرونة الجلد
نصائح للعناية بالبشرة
من خلال اتباع بعض النصائح البسيطة للعناية بالبشرة، يمكن لأي شخص أن يبني روتينًا يفيد بشرته
١_ تنظيف البشرة بشكل صحيح
يزيل التنظيف بشكل فعال الأوساخ والمكياج والشوائب التي يمكن أن تسد المسام
وتؤدي إلى ظهور البثور
يعد استخدام منظف لطيف ذو درجة حموضة متوازنة مثاليًا لجميع أنواع البشرة
مع التنظيف المنتظم، يصبح الجلد قادرًا على التنفس وامتصاص منتجات العناية بالبشرة الأخرى
بشكل أكثر فعالية، مما يضمن أقصى قدر من الفوائد
بالإضافة إلى ذلك، يجب تجنب الإفراط في التنظيف
لأنه يمكن أن يجرد البشرة من زيوتها الطبيعية، مما يؤدي إلى الجفاف والتهيج
٢_ استخدام التونر
يساعد التونر على توازن مستوى الرقم الهيدروجيني للبشرة وتضييق المسام
يمكنهم أيضًا إزالة أي بقايا خلفتها المنظفات
يوصى باختيار تونر خالٍ من الكحول لأن الكحول قد يكون قاسيًا ويسبب جفافًا للبشرة
باستخدام التونر بانتظام، يمكنك الحصول على بشرة أكثر نعومة ونضارة
٣_ الترطيب
حتى لو كانت بشرتك دهنية بطبيعتها، فإن الترطيب ضروري للحفاظ على حاجز الرطوبة ومنع الجفاف
يعد استخدام مرطب خفيف الوزن وخالي من الزيوت خيارًا رائعًا لأصحاب البشرة الدهنية أو المختلطة
قد تستفيد البشرة الجافة أو الناضجة من تركيبة أكثر ثراءً وترطيبًا
يساعد وضع المرطب بعد التنظيف، خاصة عندما يكون الجلد رطبًا قليلاً
على الاحتفاظ بالرطوبة ويضمن الحصول على بشرة ناعمة ونضرة
٤_ التقشير
تضمين التقشير في روتين الشخص مفيدًا للغاية
يزيل التقشير خلايا الجلد الميتة، ويكشف عن بشرة نضرة وأكثر شبابًا
ومع ذلك، فمن الضروري عدم المبالغة في ذلك
الإفراط في التقشير يمكن أن يسبب حساسية الجلد واحمراره
إن استخدام مقشر لطيف مرة أو مرتين في الأسبوع، حسب احتياجات البشرة، يكفي لتحقيق النتيجة المرجوة
٥_ الحماية من الشمس
بغض النظر عن العمر أو حالة الجلد، فإن دمج الحماية من الشمس في روتين العناية بالبشرة أمر بالغ الأهمية
الأشعة فوق البنفسجية القادمة من الشمس هي السبب الرئيسي وراء الشيخوخة المبكرة، والتصبغ، وسرطان الجلد
يجب أن يكون تطبيق واقي الشمس واسع النطاق مع عامل حماية من الشمس
More from وصفات
افضل مشروبات لحرق دهون البطن والارداف قبل النوم
افضل مشروبات لحرق دهون البطن والارداف قبل النوم مع ارتفاع معدل انتشار السمنة، يبحث الناس عن طرق للتخلص من الدهون الزائدة …
علاج الهالات السوداء بالاعشاب وبالطرق الطبيعية
علاج الهالات السوداء بالاعشاب وبالطرق الطبيعية يمكن أن تكون الهالات السوداء تحت العينين مصدر شائع لكثير من الناس ويمكن أن تكون …
طرق تكثيف وتطويل رموش العين
طرق تكثيف وتطويل رموش العين أصبح تطويل وتكثيف الرموش بالأعشاب اتجاهًا شائعًا في صناعة التجميل حيث يبحث المزيد من الأشخاص عن …
