أعشاب لعلاج الكحة
تستخدم الأعشاب للسعال والصدر والتي يجب أن يفحصها الطبيب قبل اللجوء إليها والتي تشمل ما يلي
١_ جذر الخطمي
جذر الخطمي هو أحد الأعشاب المستخدمة في علاج السعال
والتهاب الحلق حيث يساعد في تخفيف التهيج لاحتوائه على الصمغ
يتم استخدامه عن طريق وضعه في الماء الساخن والانتظار لفترة
يشتهر الزعتر باستخداماته الطبية بما في ذلك علاج السعال
والتهاب الحلق والتهاب الشعب الهوائية ، لاحتوائه على مضادات الأكسدة وخصائص الفلافونويد
يوصى بذلك عن طريق وضع ملعقتين صغيرتين من الزعتر المجفف في كوب من الماء الساخن
وتركه منقوعًا لمدة 10 دقائق قبل الشرب
٣_لحاء الدردار
يحتوي لحاء الدردار على الصمغ الذي يقلل من السعال ويساعد على تهدئة التهاب الحلق
يتم استخدامه كالتالي: أضف ملعقة صغيرة من الأعشاب المجففة من اللحاء إلى كوب ماء ساخن ، انتظر 10 دقائق ثم اشرب
٤_ مُستخلص الجرانيوم
يستخدم في علاج السعال والرشح والتهاب الشعب الهوائية
حيث يمكن إضافة بعض زيت إبرة الراعي الأساسي إلى جهاز ترطيب الهواء
ولكن الجدير بالذكر أن بعض الأشخاص قد يعانون من الحساسية تجاه هذه العشبة
٥_ شاي بالعسل
شاي العسل له خصائص طبيعية مضادة للبكتيريا وبالتالي يساعد في تخفيف السعال
ويتم تحضيره بإضافة ملعقة صغيرة من العسل إلى الشاي الساخن
وتجدر الإشارة بعد إعطاء الشاي مع العسل للأطفال الذين لا يتجاوز عمرهم سنة واحدة
لتجنب حدوث مضاعفات لهم
٦_ الزنجبيل
من أبرز سمات الزنجبيل أنه يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات
ويساعد في تخفيف السعال الجاف وإرخاء الشعب الهوائية
وكذلك يخفف الأعراض المصاحبة للسعال مثل الغثيان والألم
يتم استخدامه عن طريق وضع 10 – 20 جرام من شرائح الزنجبيل الطازج
وقليل من العسل وعصير الليمون لتحسين النكهة في كوب من الماء الساخن
٧_ انزيم البروميلين
تحتوي بعض الأطعمة والمشروبات على البروميلين
وهو إنزيم له خصائص مضادة للالتهابات ، ومن الأمثلة على هذه الفاكهة الأناناس
لذلك يوصى بشرب عصير الأناناس يوميًا لتقليل السعال وأعراض أخرى
قد يكون لدى بعض الأشخاص حساسية من البروميلين
ويمكن أن يسبب آثارًا جانبية ويتفاعل مع بعض الأدوية
مثل مميعات الدم والمضادات الحيوية ، لذلك يجب استشارة الطبيب قبل استخدامه
٨_ التليو
يساعد التليو على طرد البلغم من الصدر والذي يسبب الإزعاج لعدد كبير من الأفراد
بالإضافة إلى دوره الفعال في تهدئة السعال أثناء نزلات البرد المختلفة
يعمل التليو على توسيع المسالك الهوائية لدى الأفراد أثناء نزلات البرد المختلفة
شرب مغلي ورق التليو مع نفس المقدار من ورق الجوافه ثلاثة مرات باليوم ثلاثة جرام من الخليط
توضع مع مقدار كوب ماء
ثم تغلى علي خفيف و تترك تنقع ربع ساعة مع التحريك ثم تشرب ثلاثة مرات حتى الشفاء بإذن الله تعالى
٩_ النعناع
تحتوي العديد من منتجات تخفيف السعال على المنثول الذي يتم استخراجه من أوراق النعناع
حيث تساعد هذه المادة على تهدئة الحلق وإرخاء عضلات الشعب الهوائية مما يحسن تنفس المريض
اشرب الشاي المصنوع من أوراق النعناع
أضف 7-8 قطرات من زيت النعناع إلى كوب من الماء المغلي واستنشق البخار
أضف زيت النعناع إلى المرذاذ
دهن منطقة الصدر بزيت النعناع
١٠_ علاج السعال بالكركم والحليب
الكركم مع الحليب يعمل هذا الخليط على ترطيب الحلق
وتقليل التهيج نتيجة استخدام الحليب الدافئ
يساعد الحليب على تقليل احتقان الصدر وطرد البلغم
له خصائص علاجية من الكركمين تتمثل في قدرته على قتل ومحاربة البكتيريا المسببة للسعال
طريقة علاج السعال والبلغم بالكركم والحليب
هي إضافة ملعقة صغيرة من الكركم المطحون إلى كوب من الحليب الدافئ ثم شربه مرة واحدة في اليوم
يمكن استخدام أنواع مختلفة من الحليب في هذه الحالة ، بما في ذلك حليب اللوز أو جوز الهند
يمكنك أيضًا إضافة السكر أو العسل للحصول على طعم أفضل للخليط
١١_ علاج السعال بأوراق الجوافة
من طرق علاج السعال بالأعشاب استخدام أوراق الجوافة
التي لها خصائص مضادة للبكتيريا وغنية أيضًا بفيتامين سي
أضف 3-4 أوراق من أوراق الجوافة إلى كوب من الماء
اغلي الأوراق في الماء لبضع دقائق و اشرب كوبًا يوميًا
١٢_ علاج الكحة بلبان الدكر
يحتوي زيت لبان الدكر على الراتينج
غني بالمكونات الأساسية التي يمكن استخدامها لعلاج السعال بشكل طبيعي بما في ذلك
الخصائص المضادة للالتهابات لهذه المركبات تجعل اللبان علاجًا عشبيًا محتملًا للسعال والبلغم
خاصة عندما يكون السعال ناتجًا عن نزلات البرد والتهاب الشعب الهوائية والربو
نصائح لعلاج السعال والصدر
لاستخدام الأعشاب الخاصة بالسعال والصدر ، نقدم في هذه الفقرة بعض النصائح المهمة والتي تشمل ما يلي
يوصى بشرب الكثير من الماء والسوائل التي تحتوي على فيتامين سي
للحفاظ على ترطيب الجسم ومنع الجفاف وتحسين صحة جهاز المناعة
يمكن أن يؤدي السعال إلى تراكم البلغم في الصدر ، لذلك يوصى بالاستحمام بماء ساخن
لبضع دقائق حتى تهدأ الأعراض واستخدام مرطب الهواء البارد
يوصى باستنشاق البخار لمدة 5 دقائق عن طريق ملء وعاء بالماء الساخن
وإضافة اعشاب الكحة ، ثم وضع منشفة على رأسك للاحتفاظ بالبخار
نصائح لمنع السعال في الصدر
نقدم بعض النصائح الوقائية وهي كالتالي
تجنب المواد المسببة للحساسية التي تسبب الكحة والسعال
ينصح بالإقلاع عن التدخين لأنه من العوامل التي تؤدي إلى تزايد السعال
يجب غسل اليدين بشكل متكرر للحماية من الفيروسات والبكتيريا ، وتجنب الاتصال بالمرضى
تحسين جهاز المناعة من خلال النظام الغذائي وممارسة الرياضة
والحصول على قسط كافٍ من الراحة والنوم
يفضل مراجعة الطبيب لعلاج الحالات الأساسية التي يمكن أن تؤدي إلى السعال والسعال
متى يجب استشارة الطبيب على الفور؟
يوصى باستشارة الطبيب عند الشعور بأي من الأعراض التالية
بلغم لونه أخضر أو أصفر، وكريه الرائحة
ألم الصدر
القشعريرة
الجفاف
الحمى
وجود دم في الكحة
صعوبة التنفس
More from وصفات
افضل مشروبات لحرق دهون البطن والارداف قبل النوم
افضل مشروبات لحرق دهون البطن والارداف قبل النوم مع ارتفاع معدل انتشار السمنة، يبحث الناس عن طرق للتخلص من الدهون الزائدة …
علاج الهالات السوداء بالاعشاب وبالطرق الطبيعية
علاج الهالات السوداء بالاعشاب وبالطرق الطبيعية يمكن أن تكون الهالات السوداء تحت العينين مصدر شائع لكثير من الناس ويمكن أن تكون …
طرق تكثيف وتطويل رموش العين
طرق تكثيف وتطويل رموش العين أصبح تطويل وتكثيف الرموش بالأعشاب اتجاهًا شائعًا في صناعة التجميل حيث يبحث المزيد من الأشخاص عن …
