تقصف الشعر :أسباب وعلاجات
ما هو تقصف الشعر؟
عادة ما يتم ترتيب بروتينات الشعر في مجموعات تسمى الألياف الدقيقة وأحيانًا بعض العوامل الخارجية والممارسات الخاطئة
التي قد يقوم بها الفرد يوميًا تجاه شعره قد تتسبب في انفصال بروتينات هذه المجموعات عن بعضها البعض
عن الجانب الحر من الشعر ، لتبدو متقصفة وغير صحية من الشعر
وتجدر الإشارة هنا إلى أن التقسيم الذي يحدث قد لا يقتصر على أطراف الشعر فقط ، بل قد يصيب أي جزء من الشعر
أسباب تقصف الشعر
هناك العديد من العوامل والأسباب التي قد تلعب دورًا رئيسيًا في تقصف الشعر ، وهنا نورد بعضًا منها
١_ الشعر الجاف والضعيف من ممارسات خاطئة
غالبًا ما ينتج الجفاف والضعف العام للشعر عن ممارسات خاطئة تتمثل فيما يلي
التعرض المفرط للشعر لمصادر التصفيف الحراري والتجفيف اليومية ، مثل: مجففات الشعر ومكواة الشعر
التعرض المفرط للشعر للمواد الكيميائية ، مثل: الأصباغ ، ومكواة الشعر بمختلف أنواعها ، ومواد التصفيف اليومية
التعامل بعنف مع الشعر ، مثل: تمشيط الشعر المبلل بقوة ، أو محاولة فك الشعر بطرق غير لائقة
استخدام أدوات ومواد تصفيف منخفضة الجودة ، مثل المقص الصدئ ، لقص أطراف الشعر
إهمال العناية الدورية بالشعر مثل: قص أطراف الشعر والقيام بترطيب عميق للشعر بشكل منتظم
الغسل المفرط للشعر ، حيث يعمل ذلك إلى جفاف الشعر وتقصفيه
٢_ جفاف الشعر لأسباب طبيعية
الشعر الجاف ناتج عن عوامل طبيعية وبيئية منها ارتفاع درجات الحرارة في الصيف مما يؤثر بالسلب على الشعر ويؤدي إلى حروق الشمس
يجب تعريض الشعر للرياح والطقس البارد
٣_ ضعف الشعر بسبب المشاكل الصحية
في بعض الحالات يكون تقصف الشعر وجفافه وضعفه نتيجة ظروف صحية مثل
نظام غذائي غير صحي وغير متوازن
عدم التوازن الهرموني
نقص حاد في بعض العناصر الغذائية الهامة من المعادن والفيتامينات
علاج تقصف الشعر
تجدر أن علاج تقصف الشعر يستغرق وقتًا طويلاً جدًا ، لأن التكسر لن يزول إلا عن طريق القص
ومن هنا تبدأ العناية بالشعر الجديد الذي ينمو
يمكن اتباع النصائح والإرشادات التالية للمساهمة في علاج تقصف الشعر حتى ينمو شعر جديد
١_ قص أطراف الشعر
غالبًا ما يتكرر تقصف الشعر كل 3-4 أشهر ، مما يجعل تقليم الأطراف مهمًا وضروريًا للحماية والعلاج
٢_ الابتعاد عن كل ما يسبب تقصف الشعر
يجب الابتعاد عن جميع أسباب جفاف الشعر وتقصفه ، مثل: آلات التصفيف الحرارية ، والمواد الكيميائية مثل الأصباغ
٣_ اتباع نظام يومي للعناية بالشعر
اتباع نظام يومي للعناية بالشعر سيبقيه صحيًا ، ونعني هنا التفاصيل الصغيرة التي ستحدث فرقًا كبيرًا ، مثل
اختر مشط الشعر المناسب وقم بتمشيط الشعر بلطف وعدة مرات خلال اليوم دون إفراط
استخدمي مرطب للشعر ، بدءًا من الأطراف وانتهاءً بمنتصف الشعر ، دون إيصاله إلى فروة الرأس
تجنبي استخدام أدوات التصفيف بالحرارة على الشعر الجاف تمامًا ، لكن يجب أن يكون الشعر رطبًا قليلاً
لا تصفي شعرك على شكل كعكة بعد الخروج من الحمام وشعرك لا يزال مبللاً
اشرب المزيد من الماء يوميًا ، واتبع نظامًا غذائيًا متوازنًا وصحيًا
تناول مكمل يحتوي على المتطلبات اليومية من البيوتين وحمض الفوليك
استخدام المواد التي تحمي الشعر من الحرارة التي أعاني منها
اختاري شامبو من مكونات طبيعية ، وتجنبي غسل الشعر يوميًا
زيوت طبيعية لعلاج تقصف الشعر
تم استخدام الزيوت الطبيعية لعدة قرون لعلاج مشاكل الشعر المختلفة
بما في ذلك تقصف الشعر
يعاني العديد من الأفراد من الشعر الضعيف والهش الذي يتكسر بسهولة، مما يؤدي إلى الإحباط وقلة نمو الشعر
من أشهر الزيوت المستخدمة في علاج تقصف الشعر
١_ زيت جوز الهند
خصائصه المرطبة تتغلغل بعمق في ساق الشعر، مما يوفر التغذية ويمنع فقدان البروتين
الاستخدام المنتظم لزيت جوز الهند يمكن أن يقوي الشعر ويقلل من التقصف ويعزز نمو الشعر الصحي
٢_ زيت الأرجان
غني بمضادات الأكسدة والفيتامينات التي تعمل على إصلاح بصيلات الشعر التالفة
وتمنع المزيد من التقصف
تدليك بضع قطرات من زيت الأركان في فروة الرأس والشعر يمكن أن يعيد المرونة ويعزز قوة الشعر
٣_ زيت الزيتون
غني بالأحماض الدهنية الأساسية والفيتامينات، زيت الزيتون يرطب الشعر بعمق ويرطبه
ويمنع التقصف ويعزز النعومة
الاستخدام المنتظم لزيت الزيتون على الشعر يمكن أن يوفر حاجزًا وقائيًا ضد الحرارة والأضرار البيئية
وبالتالي يقلل من التقصف ويزيد من قوة الشعر
٤_ زيت الخروع
زيت الخروع المشتق من حبة الخروع معروف أيضًا بقدرته على علاج تقصف الشعر
يحتوي على خصائص طبيعية مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات
تعزز صحة فروة الرأس وتحفز نمو الشعر
تدليك زيت الخروع في فروة الرأس يمكن أن يحسن الدورة الدموية
ويقوي بصيلات الشعر، ويقلل من التقصف
E بالإضافة إلى ذلك، يساعد المحتوى العالي من فيتامين
والأحماض الدهنية أوميغا 6 في زيت الخروع على تغذية الشعر
مما يجعله أقل عرضة للتقصف
٥_ زيت الجوجوبا
هو زيت طبيعي فعال للغاية في علاج تقصف الشعر
بفضل تركيبته الجزيئية الفريدة التي تشبه الزيوت الطبيعية التي تنتجها فروة الرأس
يمكن لزيت الجوجوبا ترطيب الشعر بعمق دون ترك بقايا دهنية
تساعد خصائصه المهدئة أيضًا على تخفيف حالات فروة الرأس التي تساهم في تكسر الشعر
الاستخدام المنتظم لزيت الجوجوبا يمكن أن يوفر الترطيب والحماية للشعر
ويمنع التقصف ويعزز خصلات أكثر صحة ولمعانًا
٦_ زيت اللوز الحلو
هذا الزيت غني بالفيتامينات ومضادات الأكسدة والمعادن التي تغذي الشعر وتصلح الخصلات التالفة
يمكن لزيت اللوز الحلو أن يخترق جذع الشعرة
مما يوفر ترطيبًا عميقًا ويقوي الشعر الضعيف، وبالتالي يقلل من التقصف
كما أنه يساعد على منع الأطراف المتقصفة ويترك الشعر ناعمًا وسلسًا وصحيًا
بعض الوصفات لعلاج تقصف الشعر
الطريقة الأولى
المكوّنات
ملعقتان كبيرتان من زيْت اللّوز
ملعقتان كبيرتان من زيْت الزيتون
٢ملعقة كبيرة من زيْت الجوجوبا
ملعقتان كبيرتان من زيت جوْز الهند
طريقة التحضير
تُمزج جميع المكونات السابقة في قدر ، ويُسخن الخليط فوق النار ، مع الحرص على عدم ارتفاع درجة حرارة المستوى الأعلى
نظرًا لأن هذا يؤدي إلى ضرر بفروة الرأس ، يتم بعد ذلك تدليك الخليط السابق في الشعر ، وتغطيته لمدة 30 دقيقة
ثمّ يتم غسل الشّعر بالشامبو
يتم استخدام هذه الطريقة مرةً واحدة اسبوعيا
الطريقة الثانية
المكّونات
قطعة موزة
حبة أفوكادو
طريقة التّحضير
اهرسي الموز والأفوكادو جيدًا حتى تحصلي على مزيج خالٍ من التكتلات
ثم اتركيه على الشعر لمدة 30 دقيقة على الأقل ، ثم اغسلي الشعر بالماء البارد أو الدافئ
من أهم النصائح للعناية بالشعر
اختيار الأدوات المناسبة لتصفيف الشعر وعدم تعريضه بشكل مباشر ومستمر لدرجات حرارة عالية
خاصة لمن يستمر في استخدام مجفف الشعر ومكواة الشعر
التلف من المجفف والمكواة يمكنك وضع مصل مغذي ومنعم والتأكد من جفافه جيدًا قبل استخدام المكواة
More from وصفات
افضل مشروبات لحرق دهون البطن والارداف قبل النوم
افضل مشروبات لحرق دهون البطن والارداف قبل النوم مع ارتفاع معدل انتشار السمنة، يبحث الناس عن طرق للتخلص من الدهون الزائدة …
علاج الهالات السوداء بالاعشاب وبالطرق الطبيعية
علاج الهالات السوداء بالاعشاب وبالطرق الطبيعية يمكن أن تكون الهالات السوداء تحت العينين مصدر شائع لكثير من الناس ويمكن أن تكون …
طرق تكثيف وتطويل رموش العين
طرق تكثيف وتطويل رموش العين أصبح تطويل وتكثيف الرموش بالأعشاب اتجاهًا شائعًا في صناعة التجميل حيث يبحث المزيد من الأشخاص عن …
