علاج التهاب البول بالأعشاب
تعاني النساء تحديدًا من التهابات البول بشكل كبير، تعرف على طرق علاج التهاب البول بالأعشاب في هذا المقال
يعتبر التهاب المسالك البولية من أكثر المشاكل شيوعًا عند الأشخاص وخصوصًا بين النساء
فيلجأ العديد للكثير من الطرق والعلاجات للتخلص من أعراضه المزعجة
الأعشاب من اهم طرق علاج التهاب البول
الثوم له تأثير مضاد للبكتيريا، لذلك يمكن استخدامه لتخفيف من التهابات المسالك البولية
والتي تعد شائعة بين النساء، وهذه دراسة تمثيلية نشرت في عام 2018
استهلاك الثوم في الغذاء بطريقة آمنة عادة، أو لاستخدام مكملات الثوم
أو وضعه على الجلد أثناء الحمل أو الرضاعة
٢_ التوت البري
يتمتع التوت البري بالعديد من الخصائص التي تمنع البكتيريا الموجودة في الجهاز البولي
خاصة في المراحل المبكرة من العدوى
لذلك هي واحدة من أهم العلاجات المستخدمة لعلاج التهاب البول
يمكن للمريض شرب كوب من التوت البرية غير المحلية لمدة خمسة أيام
كوسيلة لعلاج التهاب البول مع الأعشاب
٣_ الشاي الأخضر
يحتوي على المركبات ذات الخصائص المضادة للميكروبات
دراسة مختبرية نشرت في علم الأحياء الدقيقة في عام 2013
أن المركبات الموجودة في الشاي الأخضر مضادة للميكروبات
تفرز في البول مع تركيز عال، مما يجعل لها دورا كمضادا للالتهابات
لذلك يمكن أن يكون للشاي الأخضر تأثير على تخفيف التهابات المسالك البولية الناجمة عن البكتيريا
٤_ البابونج
يعتبر البابونج من الأعشاب التي يمكن استخدامها للوقاية من التهابات المسالك البولية
حيث أشارت دراسة على الحيوانات نشرت عام 2016 إلى أن مستخلص أزهار البابونج
كان له تأثير إيجابي في تقليل مخاطر الإصابة بالتهاب المسالك البولية
الكميات المسموحة للبابونج لا يعرف بالجرعة المسموحة للتخفيف من التهابات المسالك البولية
معظم الدراسات عن فوائد البابونج بشكل عام تستخدم جرعات تتراوح بين 900-1200 ملليجرام في اليوم
على شكل كبسولات ، ويميل كثير من الناس إلي تناولها
شاي البابونج وهو الشكل الأكثر شيوعًا ، فبعضهم يشرب حوالي أربعة أكواب يوميًا
٥_ جذر العنب
يحتوي جذر عنب على كميات كبيرة من البربرين
وهي المادة المسؤولة عن إعطاء جذور عنب لونها الأصفر الذهبي
تساعد هذه المادة في القضاء على البكتيريا العالقة في المسالك البولية
وتساعد أيضًا في تقوية جهاز المناعة
٦_ جذر الخطمي
هو عشب مهدئ يمكن أن يساعد في تخفيف الانزعاج المرتبط بالتهابات المسالك البولية
له خصائص مضادة للالتهابات وقد يساعد في تقليل التهاب المسالك البولي
يمكن تناول جذر الخطمي كشاي أو تناوله على شكل كبسولة لتوفير الراحة
٧_ عشبة ذيل الحصان
لها خصائص مدرة للبول، مما يعني أنها تزيد من إنتاج البول وتدفقه
يمكن أن يساعد ذلك في طرد البكتيريا من المسالك البولية
مما يقلل من فرص الإصابة بالعدوى
يمكن تناول عشبة ذيل الحصان كشاي أو تناولها على شكل كبسولات
ولكن يوصى باستخدامها على المدى القصير بسبب محتواها المعدني العالي
٨_ عشبة إشنسا
من الأعشاب المعززة للمناعة والتي يمكن أن تعزز دفاعات الجسم الطبيعية ضد عدوى المسالك البولية
من خلال تحسين وظيفة المناعة
تساعد القنفذية الجسم على مقاومة العدوى البكتيرية بشكل أكثر فعالية
وتقلل من خطر تكرار الإصابة بالتهابات المسالك البولية
٩_ الهندباء
معروفة بخصائصها المدرة للبول عن طريق زيادة إنتاج البول
، تساعد الهندباء في طرد البكتيريا من المسالك البولية
علاوة على ذلك، فهو يتمتع بخصائص مضادة للالتهابات
يمكن أن تساعد في تقليل الألم والالتهابات المرتبطة بالتهابات المسالك البولية
نصائح للمساعدة في تخفيف التهاب المسالك البولية
من المهم معرفة كيفية علاج المسالك البولية بشكل فعال
وإليك بعض النصائح التي يمكن أن تساعد في علاج التهاب المسالك البولية
١_ شرب الكثير من الماء
يساعد شرب الكثير من الماء على طرد البكتيريا والمواد الضارة الأخرى من المسالك البولية
ويمكن أن يمنع العدوى في المقام الأول
وينصح بشرب ما لا يقل عن ثمانية أكواب من الماء يومياً
بالإضافة إلى ذلك، تجنب المشروبات مثل القهوة والكحول والمشروبات الغازية
التي يمكن أن تهيج المسالك البولية أمر بالغ الأهمية أثناء العلاج
٢_ النظافة الجيدة
أمر ضرروي في علاج المسالك البولية إن غسل المنطقة التناسلية بانتظام بالماء والصابون
يمكن أن يساعد في منع انتشار البكتيريا
يوصى دائمًا بالمسح من الأمام إلى الخلف بعد استخدام الحمام
لمنع دخول البكتيريا إلى مجرى البول
٣_ تناول بعض المسكنات
هذه يمكن أن توفر الراحة من الألم والانزعاج الناجم عن التهابات المسالك البولية
ومع ذلك، من المهم استشارة أخصائي الرعاية الصحية قبل تناول أي دواء
More from وصفات
افضل مشروبات لحرق دهون البطن والارداف قبل النوم
افضل مشروبات لحرق دهون البطن والارداف قبل النوم مع ارتفاع معدل انتشار السمنة، يبحث الناس عن طرق للتخلص من الدهون الزائدة …
علاج الهالات السوداء بالاعشاب وبالطرق الطبيعية
علاج الهالات السوداء بالاعشاب وبالطرق الطبيعية يمكن أن تكون الهالات السوداء تحت العينين مصدر شائع لكثير من الناس ويمكن أن تكون …
طرق تكثيف وتطويل رموش العين
طرق تكثيف وتطويل رموش العين أصبح تطويل وتكثيف الرموش بالأعشاب اتجاهًا شائعًا في صناعة التجميل حيث يبحث المزيد من الأشخاص عن …
