علاج سرطان الرئة بالأعشاب
يعتبر طب الأعشاب مكملاً وداعمًا للطب الحديث
ولا يحل محل العلاجات الحديثة أثناء علاج سرطان الرئة
قد تجد تغييرًا في حاسة التذوق لديك وعدم الاستمتاع بالطعام
يمكن أن تساعد إضافة الأعشاب والتوابل إلى طعامك في تحسين مذاقه واستعادة شهيتك
يمكنك استخدام الأعشاب التي تساعد في علاج سرطان الرئة ومكافحته وكذلك تحسين نكهة الأطعمة
جذر أو مسحوق الزنجبيل الطازج فعال في علاج سرطان الرئة
أظهرت الأبحاث أن هذا النبات يساعد في تخفيف أو تقليل شدة الغثيان
يمكن استخدامه بطرق مختلفة في النظام الغذائي
على سبيل المثال ، يمكنك استخدامه طازجًا أو مجففًا في الحساء والوجبات
إن استخدامه في الأطعمة المقلية يمنح الطعام طعمًا فريدًا يمكنك أيضًا شربه مثل الشاي
شاي الزنجبيل سهل التحضير لهذا الغرض ، اسكب القليل منه في كوب من الماء المغلي واتركه لمدة 10 إلى 15 دقيقة
ثم اشربه مع القليل من العسل وبضع قطرات من عصير الليمون يمكنك أيضًا صب بعضه في الشاي الأسود ثم شربه
٢_ الكركم
الكركم هو عشب له لون برتقالي لامع ونكهة مميزة
أظهرت الأبحاث أن الكركم من التوابل المفيدة لصحة القلب وكذلك الوقاية من السرطان قد يساعد أيضًا في علاج الالتهاب
طريقة جيدة لعمل الكركم
إضافة كميات صغيرة إلى أطباق الدجاج أو الخضار ، أو يمكنك صنع حليب الكركم أو الشاي
أضف نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم إلى الحليب الدافئ أو الماء
مع بعض الزنجبيل المطحون ، والقليل من العسل لمشروب لذيذ وصحي
في حين أن إضافة المسحوق إلى طعامك وشرابك يمكن أن يكون مفيدًا لصحتك
لا يُنصح بتناول الكركم كمكمل عندما تخضع لعلاج سرطان الرئة
يمكن أن يتفاعل مع الأدوية الموصوفة أو يسبب آثارًا جانبية
القرفة من أشهر أنواع البهارات في الثقافة الأمريكية إنه لذيذ ودافئ
ومليء بالفوائد الغذائية من المعروف منذ فترة طويلة أن القرفة
يمكن أن تساعد في السيطرة على مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري
وجدت الأبحاث الحديثة أن القرفة لها أيضًا فوائد مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة
يمكن أن يكون هذا مهمًا بشكل خاص للأشخاص المصابين بسرطان الرئة قبل العلاج وبعده
مثل الكركم ، هناك حاجة إلى مزيد من البحث فيما يتعلق بمكملات القرفة لمرضى سرطان الرئة
بدلاً من ذلك ، قم بإضافة القرفة إلى دقيق الشوفان أو الحبوب الساخنة
أو شرائح التفاح أو حتى القهوة أو الشاي لفوائدها الصحية
٤_العرقسوس
يحتوي جذر هذا النبات على مركبات ، والذي له القدرة على منع تطور السرطان لكن هذا المركب ليس المركب الوحيد
في عرق السوس الذي لديه القدرة على محاربة السرطان
كما تم العثور على مركبات أخرى شبيهة بالجلابريدين في عرق السوس
الثوم هو جزء من عائلة الأليوم ، إلى جانب البصل والكراث والبصل الأخضر ، وقد استخدم لعدة قرون للأغراض الطبية
لقد ثبت أن هذه العائلة مفيدة لصحة القلب عن طريق خفض الكوليسترول وضغط الدم
ولكنها مفيدة أيضًا للأشخاص المصابين بسرطان الرئة.
أظهرت الأبحاث أن الثوم يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالسرطان
كما أن له خصائص مضادة للأكسدةليس عليك تناول الثوم نيئًا للحصول على الفائدة
يمكنك إضافة الثوم المفروم إلى أطباق الدجاج أو السمك أو المعكرونة للحصول على نكهة إضافية
٦_ الخضراوات
يمكنك استخدام الأعشاب مثل البقدونس والريحان وإكليل الجبل
ثبت أن الأعشاب لها خصائص مضادة للأكسدة ولديها أيضًا القدرة على تعزيز الذاكرة وقوة الدماغ
يعد استخدام الأعشاب الطازجة أو المجففة خيارين رائعين لتضمينهما في طعامك
لست بحاجة إلى أن تكون طاهياً محترفًا لاستخدامه فقط حاول تضمينها بشكل منفصل أو مجتمعة في نظامك الغذائي
أسباب سرطان الرئة
هناك العديد من العوامل التي تساهم في تطور سرطان الرئة
١_ التدخين
يحتوي دخان السجائر على أكثر من 7000 مادة كيميائية
بما في ذلك 70 مادة مسرطنة معروفة على الأقل
عند استنشاق هذه المواد الكيميائية، فإنها تلحق الضرر بالخلايا المبطنة للممرات الهوائية والرئتين
مما يؤدي إلى تطور الأورام
يعد التدخين السلبي، أو استنشاق الدخان السلبي، أحد عوامل الخطر المهمة للإصابة بسرطان الرئة
يتعرض غير المدخنين المعرضين للتدخين السلبي
لخطر الإصابة بسرطان الرئة بنسبة 20-30٪ مقارنة بأولئك الذين لا يتعرضون له
٢_ التعرض لبعض المواد الكيميائية والملوثات
الأسبستوس، وهو معدن طبيعي يستخدم في صناعات مثل البناء وبناء السفن
هو مادة مسرطنة معروفة
عند استنشاق ألياف الأسبستوس، فإنها يمكن أن تسبب التهابًا وتندبًا في الرئتين
مما يزيد من خطر الإصابة بسرطان الرئة
كما تم ربط مواد كيميائية أخرى مثل الزرنيخ والكروم والنيكل بتطور سرطان الرئة
٣_ الوراثة
قد يكون بعض الأفراد قد ورثوا طفرات جينية معينة تزيد من قابليتهم للإصابة بالمرض
EGFR وKRAS حدد الباحثون عدة جينات مرتبطة بسرطان الرئة، مثل
تلعب هذه الجينات دورًا في التحكم في نمو الخلايا وانقسامها
وعندما تتحور، يمكن أن تؤدي إلى نمو غير منضبط لخلايا سرطان الرئة
٤_ غاز الرادون
يتم إطلاق الرادون عن طريق التحلل الطبيعي لليورانيوم في الصخور والتربة
ويمكن أن يدخل المنازل من خلال الشقوق الموجودة في الأساسات
والفجوات في الجدران أو الأرضيات، ويمكن أن يتراكم إلى مستويات خطيرة
عندما يتم استنشاق الرادون، فإنه يدمر الحمض النووي في الخلايا المبطنة للرئتين
مما يزيد من خطر الإصابة بسرطان الرئة
الرادون مسؤول عن حوالي 10% من حالات سرطان الرئة في جميع أنحاء العالم
الوقاية من سرطان الرئة
يعد سرطان الرئة أحد أكثر أشكال السرطان شيوعًا
ومع ذلك، يمكن الوقاية من العديد من حالات سرطان الرئة
وتلعب الوقاية دوراً حاسماً في تخفيف عبء هذا المرض وتحسين الصحة العامة بشكل عام
هناك العديد من الاستراتيجيات المهمة التي يمكن للأفراد اعتمادها للوقاية من سرطان الرئة وحماية رئتيهم
١_ الإقلاع عن التدخين
أهم خطوة يمكن أن يتخذها الفرد للوقاية من سرطان الرئة
التدخين هو السبب الرئيسي لسرطان الرئة، وهو ما يمثل ما يقرب من 85٪ من جميع الحالات
من خلال الإقلاع عن التدخين، ينخفض خطر الإصابة بسرطان الرئة بشكل كبير
ومع مرور الوقت، يصبح منخفضًا تقريبًا مثل غير المدخن
ومن الأهمية بمكان تثقيف الناس حول مخاطر التدخين وتوفير الموارد والدعم لأولئك الذين يرغبون في الإقلاع عن التدخين
٢_ تجنب التعرض للتدخين السلبي
له نفس القدر من الأهمية في الوقاية من سرطان الرئة
يؤدي استنشاق دخان الآخرين إلى زيادة خطر الإصابة بسرطان الرئة بنسبة 30% تقريبًا
من الضروري إنشاء بيئات خالية من التدخين في المنازل وأماكن العمل
والأماكن العامة لحماية غير المدخنين من الآثار الضارة للتدخين السلبي
يعد تعزيز سياسات منع التدخين خطوات حاسمة في الوقاية من سرطان الرئة
٣_ تقليل التعرض للمخاطر البيئية والمهنية
يمكن أن يساعد في الوقاية من سرطان الرئة
من المعروف أن بعض التعرضات في مكان العمل، مثل الأسبستوس والرادون والزرنيخ
تزيد من خطر الإصابة بسرطان الرئة
ومن الأهمية بمكان بالنسبة لأصحاب العمل إعطاء الأولوية لسلامة العمال
من خلال تنفيذ تدابير السلامة المناسبة، وتوفير معدات الحماية، ومراقبة المخاطر المهنية
ويجب أن يكون الأفراد على دراية بالعوامل البيئية
مثل التلوث وغاز الرادون في المنازل، واتخاذ التدابير المناسبة لتقليل التعرض لها
٤_ الحفاظ على نمط حياة صحي
جزءًا أساسي النشاط البدني المنتظم، واتباع نظام غذائي متوازن غني بالفواكه والخضروات
والحفاظ على وزن صحي، كلها تساهم في صحة الرئة بشكل عام
يمكن أن تؤدي ممارسة التمارين الرياضية بانتظام إلى تحسين قدرة الرئة
وتقليل خطر الإصابة بأمراض الرئة، بما في ذلك سرطان الرئة
بالإضافة إلى ذلك، يوفر النظام الغذائي الصحي العناصر الغذائية الضرورية
ومضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد في منع تلف الخلايا وتقليل خطر الإصابة بالسرطان
علاوة على ذلك، ينبغي لجهود الصحة العامة أن تركز على رفع مستوى الوعي
وتوفير الموارد، وتنفيذ السياسات الرامية إلى تشجيع الوقاية من سرطان الرئة على نطاق أوسع
More from وصفات
افضل مشروبات لحرق دهون البطن والارداف قبل النوم
افضل مشروبات لحرق دهون البطن والارداف قبل النوم مع ارتفاع معدل انتشار السمنة، يبحث الناس عن طرق للتخلص من الدهون الزائدة …
علاج الهالات السوداء بالاعشاب وبالطرق الطبيعية
علاج الهالات السوداء بالاعشاب وبالطرق الطبيعية يمكن أن تكون الهالات السوداء تحت العينين مصدر شائع لكثير من الناس ويمكن أن تكون …
طرق تكثيف وتطويل رموش العين
طرق تكثيف وتطويل رموش العين أصبح تطويل وتكثيف الرموش بالأعشاب اتجاهًا شائعًا في صناعة التجميل حيث يبحث المزيد من الأشخاص عن …
