علاج طبيعي للاكتئاب وفوائد أخرى
عشب القديسين علاج طبيعي للاكتئاب وفوائد أخرى ، نبات عشبي ذو أزهار صفراء
١_ الحد من أعراض الاكتئاب
من الشائع بين الناس استخدام عشبة القديسين للتخفيف من الاكتئاب
وأشار تحليل إحصائي لـ 27 دراسة أجريت على 3126 شخصًا مصابًا بالاكتئاب
ونشرت في مجلة الأمراض العصبية والنفسية والعلاجية في عام 2016 إلى فوائدها
عشبة القديسين في تخفيف أعراض الاكتئاب الخفيف إلى المتوسط
ومع ذلك ، يجب ملاحظة أنه يتعارض مع العديد من الأدوية الموصوفة مما قد يجعل استهلاكه غير مناسب في بعض الحالات
وتجدر الإشارة أيضًا إلى أن تناول عشبة القديسين من قبل المصابين بالاكتئاب الشديد
تؤدي إلى بعض المضاعفات الخطيرة ، حيث تتداخل مع العديد من أدوية الاكتئاب ، وهو ما تم توضيحه
٢_ الحد من أعراض سن اليأس
وفقًا لمراجعة منهجية وتحليل إحصائي نُشر في عام 2014 حيث وجد أن مستخلصات عشبة القديسين
مع أعشاب أخرى تخفف من أعراض سن اليأس عند النساء
تحسن حالة اضطراب الأعراض الجسدية: والتي تعرف بأنها حالة اضطراب يشعر فيها المريض بضيق شديد على صحته
ويصاحبها أفكار وسلوكيات ومشاعر غير طبيعية تجاه أي أعراض يشعر بها ، مما يؤثر على أدائه وأسلوب الحياة
قد يساعد في تقليل أعراض هذا الاضطراب
٣_ المساهمة في تقوية الذاكرة
وفقًا لبحث أولي أظهر أنه من الممكن تحسين الذاكرة قصيرة المدى عن طريق استهلاك كمية صغيرة
من عشبة القديسين بينما يؤدي تناولها بجرعات كبيرة إلى تفاقم هذه المشاكل
حيث يتم تناولها على شكل أقراص ، جنبًا إلى جنب مع عقار فالبروات الصوديوم يمكن أن يقلل من شدة نوبات الصداع وتواترها
من ناحية أخرى ، فإن تناول هذه العشبة مع أدوية الصداع النصفي قد يرفع مستويات السيروتونين بشكل كبير
ويرتبط ببعض الأضرار الجانبية
مثل تصلب الرقبة والرعشة والارتباك الذهني ، والتي تم توضيحها بشكل أكبر في قسم التفاعلات الدوائية
٤_ الحد من أعراض متلازمة تكيس المبايض
في عام 2017 ، نشرت مجلة دراسة شملت مجموعة من النساء اللواتي يعانين من متلازمة تكيس المبايض بالإضافة إلى زيادة الوزن
تم تزويدهم بمزيج من الأعشاب ، بما في ذلك عشب القديسين على شكل أقراص
وأظهرت النتائج تحسنًا في أعراض هذه المتلازمة
مثل: قلة الطمث ، القلق ، الاكتئاب ، الوزن ، الأنسولين المستوى ومعدل الحمل
٥_التخفيف من أعراض متلازمة ما قبل الدورة الشهرية
كشفت دراسة أولية نشرت في المجلة الدولية لأمراض النساء والتوليد في عام 2005 أن استهلاك سانت هنغاريا
قد يخفف أعراض الدورة الشهرية ويحسن هذه الحالة
ومع ذلك هناك حاجة إلى مزيد من التحقيقات دراسات لتأكيد هذه النتائج
٦_ التقليل من أعراض الاضطراب الموسمي
وهو أحد أشكال الاكتئاب المعروف بأسماء عديدة ، مثل: اكتئاب الشتاء
والاكتئاب الموسمي ، ويعاني المصابون به من تقلبات مزاجية ، وغيرها من أعراض الاكتئاب التي تظهر عادة
خلال أشهر الخريف والشتاء ، وتحسن مع قدوم الربيع ، وفي دراسة نشرت في مجلة
وجد أن تناول مستخلص عشبة القديسين قد يحسن من أعراض هذا الاضطراب
ولكن هناك حاجة لمزيد من الدراسات للتحقق هذه النتائج
المساهمة في مكافحة نمو الخلايا السرطانية: وفقًا لدراسة معملية نشرتها المجلة الدولية للعلوم الجزيئية عام 2018
أظهرت أن المستخلص الإيثانولي لنبات القديسين يحفز موت الخلايا المبرمج لخلايا سرطان الثدي ويمنع تكاثرها
الآثار الجانبية لعشب القديسين
عشبة القديسين يعتقد أن له فوائد صحية مختلفة، وخاصة لصحة المرأة
ومع ذلك، مثل أي عشب أو دواء آخر، قد يكون لعشبة القديسين أيضًا آثار جانبية
١_ عدم التوازن الهرموني
بما أن عشبة القديسين معروفة بخصائصها الشبيهة بالإستروجين
فإنها يمكن أن تؤثر بشكل كبير على مستويات الهرمونات في الجسم
وهذا يمكن أن يؤدي إلى دورات شهرية غير منتظمة، وألم في الثدي، وحتى اضطرابات هرمونية
٢_ يمكن أن يؤدي إلى تلف الكبد
قد تحتوي هذه العشبة على مركبات يمكن أن تضر الكبد وتتداخل مع عمله السليم
تشمل أعراض تلف الكبد اليرقان والغثيان وآلام البطن
يجب على الأشخاص الذين يعانون من أمراض الكبد
أو أولئك الذين يتناولون أدوية تؤثر على الكبد توخي الحذر الشديد عند استخدامه
٣_ ردود فعل تحسسية
قد تظهر ردود الفعل التحسسية من خلال أعراض
مثل الطفح الجلدي والحكة والتورم وصعوبة التنفس
يجب على الأشخاص الذين لديهم حساسية
أن يكونوا أكثر حذرًا وأن يراقبوا ردود أفعال أجسادهم عند استخدام أي عشب
٤_ يمكن أن يتفاعل مع أدوية
مثل أي عشب أو مكمل آخر، يمكن أن يتداخل مع فعالية الأدوية الموصوفة
أو حتى يؤدي إلى تفاقم الحالات الصحية الحالية
من الضروري إبلاغ المتخصصين في الرعاية الصحية حول استخدامه
لمنع أي ردود فعل سلبية أو تفاعلات دوائية
More from أعشاب
فوائد زيت المكاديميا للصحة العامة
فوائد زيت المكاديميا للصحة العامة زيت المكاديميا اصبح له شهرة كبيرة في السنوات الأخيرة بسبب فوائده الصحية العديدة، وخاصة …
تعرف على فوائد زيت المكاديميا للشعر وكيفية استخدامه
تعرف على فوائد زيت المكاديميا للشعر وكيفية استخدامه اكتسب زيت المكاديميا شعبية كبيرة بسبب فوائده العديدة للشعر يستخرج هذا الزيت الفاخر …
افضل مشروبات لحرق دهون البطن والارداف قبل النوم
افضل مشروبات لحرق دهون البطن والارداف قبل النوم مع ارتفاع معدل انتشار السمنة، يبحث الناس عن طرق للتخلص من الدهون الزائدة …
