علاج نغزات القلب بالأعشاب
نغزات القلب قد تكون سببًا لأي من أمراض القلب ، ويعد كل من النظام الغذائي الصحي
وأسلوب الحياة من أهم الأمور التي تساعد على الوقاية من أمراض القلب
والمساهمة في علاجها أحيانًا، في هذا المقال سنقوم بالحديث حول علاج نغزات القلب بالأعشاب
١_الزعرور
الزعرور أقل شهرة من الثوم والفلفل الحار ، لكنه عشب يوصي بإضافته إلى قائمتك لصحة القلب
يحتوي على مضادات الأكسدة القوية في أزهاره وأوراقه ويدعم قلبك بعدة طرق مختلفة أبرزها تقليل الالتهاب
لأول مرة في القرن الأول لعلاج أمراض القلب وتقوية عضلة القلب ، لما يحتويه من خصائص مضادة للأكسدة
يساعد الزعرور على تقليل الكوليسترول ويخفض ضغط الدم ويوسع الأوعية التاجية
مما يحسن تدفق الدم ويزيد من إمداد الدم إلى القلب
طريقة جيدة لاستهلاك الزعرور تؤخذ كشاي بالطبع ، هذه الأعشاب الصحية للقلب ليست سوى جزء من المعادلة
لا يزال من المهم تناول الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية وممارسة الرياضة بانتظام
٢_ الشاي الأخضر
يُستخدم الشاي الأخضر لعلاج نغزات القلب منذ عقود لعلاج العديد من المشاكل حيث يُعتقد أن له العديد من الفوائد الصحية
ومن هذه الفوائد المحتملة الوقاية من النوبات القلبية أو الأمراض أو علاجها
قد يكون هذا بسبب المركبات المضادة للأكسدة التي يحتوي عليها ولكن على الرغم من ذلك
لا تزال هناك حاجة لمزيد من التجارب لإثبات صحة هذا الادعاء
الحديث عن علاج النوبات القلبية بالأعشاب يقودنا إلى الحديث عن القرفة
التي يمكن أن يساعد تناول كميات صغيرة منها يوميًا في خفض نسبة الكوليسترول في الدم
بالإضافة إلى المساعدة في تقليل كل من الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية وبالتالي المساهمة في الوقاية أو العلاج من النوبات القلبية
٤_الهيل
الهيل هو أحد الأعشاب التي يمكن أن تساعد في علاج النوبات القلبية من خلال المساعدة
في خفض ضغط الدم ويمكن أن تساعد في منع السكتات الدماغية
يمكن طحنه وإضافته إلى أطباق الطعام أو تناوله مباشرة
٥_الثوم
إن الحديث عن علاج النوبات القلبية بالأعشاب يقودنا إلى الحديث عن الثوم ، والذي يمكن أن يساعد في ذلك
لكن كل الأدلة تعتمد على ما يعتقده الناس ، وليس دليلًا علميًا واضحًا
لذلك لا يمكن أن نقول على وجه اليقين مدى صحة الكلمات
يمكن استخدامه عن طريق طحن فص أو فصين من الثوم وخلطه مع كوب من الحليب
٦_ أعشاب أخرى
هناك أعشاب أخرى يمكن أن تساعد في علاج النوبات القلبية ، مثل
الزنجبيل: يمكن أن يساعد في علاج أمراض القلب والسكتة الدماغية والوقاية منها كما أشارت بعض الدراسات
الزعفران: أشارت بعض الدراسات إلى أن الزعفران قد يساعد في علاج أو منع أمراض القلب بطريقة مشابهة لبعض الأدوية
وتجدر الإشارة إلى أنه من الضروري استشارة الطبيب قبل استخدام أي نوع من الأعشاب
لعلاج النوبات القلبية أو الأمراض وذلك لتجنب الآثار الجانبية
More from وصفات
أعشاب لتخسيس الأرداف والمؤخر بسرعة
أعشاب لتخسيس الأرداف والمؤخر بسرعة أدى الطلب على حلول التخسيس وفقدان الوزن السريع إلى زيادة استخدام الأعشاب والعلاجات الطبيعية الأخرى لتقليل …
أعشاب لحرق دهون البطن بسرعة
أعشاب لحرق دهون البطن بسرعة يعد حرق دهون البطن من أصعب المهام للأشخاص الذين يرغبون في إنقاص الوزن بينما تركز العديد …
علاج الغثيان والقيء بالأعشاب
علاج الغثيان والقيء بالأعشاب الغثيان والقيء من الأعراض الشائعة التي يمكن أن تحدث نتيجة للعديد من الحالات الطبية الأساسية غالبًا ما …
