علاج نغزات القلب بالأعشاب
علاج نغزات القلب بالأعشاب

علاج نغزات القلب بالأعشاب

نغزات القلب قد تكون سببًا لأي من أمراض القلب ، ويعد كل من النظام الغذائي الصحي وأسلوب الحياة من أهم الأمور التي تساعد على الوقاية من أمراض القلب

والمساهمة في علاجها أحيانًا، في هذا المقال سنقوم بالحديث حول علاج نغزات القلب بالأعشاب

١_الزعرور

  الزعرور أقل شهرة من الثوم والفلفل الحار ، لكنه عشب يوصي بإضافته إلى قائمتك لصحة القلب

Advertisements

 يحتوي على مضادات الأكسدة القوية في أزهاره وأوراقه ويدعم قلبك بعدة طرق مختلفة أبرزها تقليل الالتهاب

  لأول مرة في القرن الأول لعلاج أمراض القلب وتقوية عضلة القلب ، لما يحتويه من خصائص مضادة للأكسدة

يساعد الزعرور على تقليل الكوليسترول ويخفض ضغط الدم ويوسع الأوعية التاجية ، مما يحسن تدفق الدم ويزيد من إمداد الدم إلى القلب

  طريقة جيدة لاستهلاك الزعرور تؤخذ كشاي بالطبع ، هذه الأعشاب الصحية للقلب ليست سوى جزء من المعادلة

لا يزال من المهم تناول الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية وممارسة الرياضة بانتظام

٢_ الشاي الأخضر

  يُستخدم الشاي الأخضر منذ عقود لعلاج العديد من المشاكل حيث يُعتقد أن له العديد من الفوائد الصحية

ومن هذه الفوائد المحتملة الوقاية من النوبات القلبية أو الأمراض أو علاجها

  قد يكون هذا بسبب المركبات المضادة للأكسدة التي يحتوي عليها ولكن على الرغم من ذلك ، لا تزال هناك حاجة لمزيد من التجارب لإثبات صحة هذا الادعاء

 ٣_ القرفة

Advertisements

  الحديث عن علاج النوبات القلبية بالأعشاب يقودنا إلى الحديث عن القرفة التي يمكن أن يساعد تناول كميات صغيرة منها يوميًا في خفض نسبة الكوليسترول في الدم

 بالإضافة إلى المساعدة في تقليل كل من الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية وبالتالي المساهمة في الوقاية أو العلاج من النوبات القلبية

  ٤_الهيل

  الهيل هو أحد الأعشاب التي يمكن أن تساعد في علاج النوبات القلبية من خلال المساعدة في خفض ضغط الدم ويمكن أن تساعد في منع السكتات الدماغية

  يمكن طحنه وإضافته إلى أطباق الطعام أو تناوله مباشرة

  ٥_الثوم

  إن الحديث عن علاج النوبات القلبية بالأعشاب يقودنا إلى الحديث عن الثوم ، والذي يمكن أن يساعد في ذلك

لكن كل الأدلة تعتمد على ما يعتقده الناس ، وليس دليلًا علميًا واضحًا ، لذلك لا يمكن أن نقول على وجه اليقين مدى صحة الكلمات

  يمكن استخدامه عن طريق طحن فص أو فصين من الثوم وخلطه مع كوب من الحليب

  ٦_ أعشاب أخرى

  هناك أعشاب أخرى يمكن أن تساعد في علاج النوبات القلبية ، مثل

  الزنجبيل: يمكن أن يساعد في علاج أمراض القلب والسكتة الدماغية والوقاية منها كما أشارت بعض الدراسات

  الزعفران: أشارت بعض الدراسات إلى أن الزعفران قد يساعد في علاج أو منع أمراض القلب بطريقة مشابهة لبعض الأدوية

  وتجدر الإشارة إلى أنه من الضروري استشارة الطبيب قبل استخدام أي نوع من الأعشاب لعلاج النوبات القلبية أو الأمراض وذلك لتجنب الآثار الجانبية

Advertisements
Translate