فوائد الدوم :تعرف عليها
ما هو الدوم
يشتهر دوم بأنه عصير طبيعي بفضل احتوائه على نسبة كبيرة من الفيتامينات والمعادن المهمة للجسم
شكل حبة الدوم يقارب حجم تفاحة ولها غطاء ليفي إسفنجي
في حين أن النواة الصلبة جدًا من الدوم مطحونة للاستخدام في العديد من المهام الأخرى
من أهم فوائد الدوم لصحة الجسم
١_ فوائد الدوم للجنس
من أشهر استخدامات الدوم الحفاظ على الصحة الجنسية وتقويتها
يتطلب الحفاظ على الصحة الجنسية للرجال والنساء حياة صحية خالية من العلاجات الكيميائية
التي تسبب انخفاض الرغبة الجنسية لدى الرجال والنساء
تتمتع دوم بالعديد من الفوائد الناتجة عن العملية الجنسية
مثل يحسن مزاج المرأة مما يساعدها على زيادة الرغبة الجنسية
يساعد استهلاك الرجال للشمس على زيادة عدد الحيوانات المنوية
يساعد في علاج مشاكل الضعف الجنسي لدى الرجال
يحسن الانتصاب ويعالج ضعف الانتصاب الذي يعاني منه الرجال بعد سن الخمسين
مما يتيح لك الاستمتاع بالحميمية لأطول فترة ممكنة
يساعد على التحكم في نسبة الكوليسترول في الجسم وتقليل الكوليسترول الضار
الذي يحسن مشاكل القلب خاصة للرجال المسنين
٢_ فوائد الدوم للنساء
للدوم فوائد عديدة على صحة الإنسان ، لذا يشار إليها كغذاء
علاجي للعديد من الأمراض المستعصية ومن أشهر هذه الأمراض العقم عند النساء
للشمس قدرة فعالة في علاج العقم وزيادة الخصوبة عند النساء
عن طريق تناول ملعقة من حبوب لقاح شجرة الدم بعد مزجها بالعسل يومياً
يمكن أيضًا استخدام حبوب لقاح شجرة الدم لعمل تحميلة مهبلية للمرأة
لاستخدامها قبل الجماع بساعة لضمان نتيجة أسرع أنه مفيد في علاج تساقط الشعر
باستخدام الدم المنقوع مباشرة في فروة الرأس
٣_ فوائد الدوم للرحم
خلال فترة الحيض التي تمر بها المرأة ينصح بتناول الشمس لأنها تخفف الآلام المصاحبة للحيض
حيث تعمل على تنشيط الجسم وتمنع الشعور بالكسل والخمول
كما أنه يحمي الرحم من الأورام السرطانية ، حيث يقضي على الجذور الحرة لاحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة
٤_ فوائد الدوم للمرأة الحامل
من فوائد الدم للحامل أنه يقي الجنين من التشوهات الخلقية
حيث يحتوي على مضادات الأكسدة وأوميغا 3 وبعض المعادن
مثل الحديد والفوسفور يمد الجنين بالطعام الذي يحتاجه للنمو الصحي
كما أنه يقي الأم الحامل من ارتفاع ضغط الدم المحتمل خلال هذه المرحلة
ويعمل على علاج البواسير التي تعاني منها معظم الأمهات الحوامل
كما أنه مفيد لجسم المرأة الحامل ويوفر الغذاء والفيتامينات والمعادن
٥_ يحتوي على مضادات الأكسدة
الكثير من الاهتمام لخصائصه المضادة للأكسدة الرائعة يلعب دورًا مهمًا في حماية خلايانا من الأكسدة
والحد من مخاطر الأمراض المزمنة مثل السرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية والسكري
أظهرت الدراسات أن الدوم يظهر خصائص مضادة للالتهابات ، مما يخفف الأعراض المرتبطة بحالات
مثل التهاب المفاصل والربو ، أظهرت مضادات الأكسدة القوية هذه نتائج فعالة
في الحماية من الاضطرابات التنكسية العصبية عن طريق مكافحة الإجهاد التأكسدي في الدماغ
وجد أنه يمتلك خصائص مضادة للسرطان يعمل دومبيريدون عن طريق تثبيط
نمو الخلايا السرطانية وانتشارها مع تعزيز فعالية أدوية العلاج الكيميائي
قد لوحظ أنه يخفف من الغثيان والقيء الناجم عن العلاج الكيميائي
مما يحسن نوعية الصحة العامة لمرضى السرطان
٧_ مضاد للالتهاب
مضاد للالتهابات تتمثل إحدى الميزات المهمة لاستخدام كمضاد للالتهابات في فعاليته في تقليل الالتهاب وتخفيف الأعراض المصاحبة
، يساعد على تخفيف الألم والتورم والاحمرار ، مما يوفر الراحة التي تشتد الحاجة إليها للأفراد الذين يعانون من حالات
مثل التهاب المفاصل أو الربو بالإضافة إلى ذلك ، أثبت أيضًا أنه مفيد في إدارة تفاعلات الحساسية المختلفة
وأمراض الجلد ، وبعض اضطرابات المناعة الذاتية لا توفر خصائصه المضادة للالتهابات راحة فورية فحسب
بل تساعد أيضًا في منع تطور هذه الحالات ، وتحسين نوعية الحياة بشكل عام
يمكن استخدام الدوم كمضاد للالتهابات مفيدًا للغاية في علاج وإدارة الحالات الالتهابية والأعراض المرتبطة بها
٨_ فوائد أخرى للدوم
فوائد عصير الدوم لم تنتهِ، إذ إنه قد يساهم أيضًا في ما يأتي
علاج ارتفاع ضغط الدم علاج داء البلهارسيا
يساعد في علاج البول الدموي
علاج النزيف، خاصة بعد الولادة
كيفية تحضير عصير الدوم
لتحصيل فوائد عصير الدوم لا بد من تحضيره بطرق صحيحة
يُمكن تحضير عصير الدوم في هذه الطريقة كما الخطوات الآتية
نقع شرائح من ثمرة الدوم بمياه الصنوبر لمدة 5 ساعات
تصفية الناتج وإضافة سكر القصب
تعبئة العصير في عبوات
أضرار الدوم
على الرغم من فوائد عصير الدوم إلا أنه قد يُسبب بعض الأضرار للبعض، ومن أبرزها الآتية
١_ رد فعل تحسسي
حيث قد يُسبب عصير الدوم التهيج في الجسم الذي غالبًا يظهر على شكل طفح جلدي ، واحمرار، وحكة
٢_ تسمم الجسم
يحدث ذلك في حال شرب كميات كبيرة من الدوم مما يؤدي إلى تسمم الجسم
كما لا يُنصح الحامل والمرضعة بشرب عصير الدوم، حيث لا توجد أي دراسة أثبتت مدى درجة آمان عصير الدوم لهذه الفئات
More from أعشاب
فوائد زيت المكاديميا للصحة العامة
فوائد زيت المكاديميا للصحة العامة زيت المكاديميا اصبح له شهرة كبيرة في السنوات الأخيرة بسبب فوائده الصحية العديدة، وخاصة …
تعرف على فوائد زيت المكاديميا للشعر وكيفية استخدامه
تعرف على فوائد زيت المكاديميا للشعر وكيفية استخدامه اكتسب زيت المكاديميا شعبية كبيرة بسبب فوائده العديدة للشعر يستخرج هذا الزيت الفاخر …
افضل مشروبات لحرق دهون البطن والارداف قبل النوم
افضل مشروبات لحرق دهون البطن والارداف قبل النوم مع ارتفاع معدل انتشار السمنة، يبحث الناس عن طرق للتخلص من الدهون الزائدة …
