فوائد الكوهوش الأسود للنساء

• Facebook
• YouTube
• Instagram

فوائد الكوهوش الأسود للنساء

الكوهوش الأسود هو عشب تقليدي استخدمه الأمريكيون الأصليون لعدة قرون لعلاج مختلف مشاكل صحة المرأة

  اليوم يُعرف على نطاق واسع بقدرته على تخفيف أعراض انقطاع الطمث ومتلازمة ما قبل الحيض والفترات المؤلمة

فيما يلي بعض أهم فوائد الكوهوش السوداء للنساء

١_ علاج طبيعي للهبات الساخنة

  يعتبر الكوهوش الأسود علاجًا طبيعيًا للهبات الساخنة والتعرق الليلي

  غالبًا ما ترتبط هذه الأعراض بمرحلة الانتقال إلى سن اليأس ، والتي تحدث في حوالي سن الخمسين بالنسبة لمعظم النساء

وفقًا للبحث ، يمكن أن يساعد الكوهوش الأسود في تقليل تواتر وشدة الهبات الساخنة

فضلاً عن تحسين الجودة الشاملة للحياة للنساء في سن اليأس

٢_ تخفيف انقطاع الطمث

يمكن أن يساعد الكوهوش الأسود أيضًا في تخفيف أعراض انقطاع الطمث الأخرى مثل تقلب المزاج والقلق والاكتئاب

غالبًا ما تحدث هذه التغيرات العاطفية بسبب تقلب مستويات الهرمونات ، وخاصة هرمون الاستروجين

يحتوي الكوهوش الأسود على فيتويستروغنز ، وهي مركبات نباتية تحاكي تأثيرات الإستروجين في الجسم

من خلال تناول مكمل الكوهوش الأسود ، يمكن للمرأة إعادة التوازن إلى هرموناتها وتقليل أعراض الاضطراب العاطفي

٣_ تخفيف آلام الدورة الشهرية

  للكوهوش الأسود قدرته على تخفيف تقلصات الدورة الشهرية

تعاني العديد من النساء من ألم شديد وانزعاج أثناء فترات الدورة الشهرية ، مما قد يكون منهكًا ويؤثر على الأنشطة اليومية

  ثبت أن الكوهوش الأسود يقلل من شدة ومدة تقلصات الدورة الشهرية، وكذلك يقلل من كمية الدم المفقودة أثناء الحيض

٤_ مفيد للرحم

قد يكون الكوهوش الأسود فعالًا أيضًا في علاج الانتباذ البطاني الرحمي ، وهي حالة ينمو فيها النسيج المبطن للرحم خارجه

  يمكن أن يسبب الانتباذ البطاني الرحمي ألمًا شديدًا ومشاكل في الخصوبة ، ولا يوجد علاج معروف حاليًا

ومع ذلك ، فقد أظهرت الدراسات أن الكوهوش الأسود

يمكن أن يساعد في تقليل الألم المصاحب لهذه الحالة، ربما بسبب خصائصه المضادة للالتهابات

٥_ الوقاية من سرطان الثدي

للكوهوش الأسود هي أنه قد يساعد في الوقاية من سرطان الثدي

  يعد سرطان الثدي من الأسباب الرئيسية للوفاة بالسرطان بين النساء ، وتزداد احتمالية حدوثه مع تقدم المرأة في العمر

ومع ذلك ، فقد أظهرت الأبحاث أن الكوهوش الأسود قد يكون له خصائص مضادة للسرطان

يمكن أن تساعد في منع تطور وانتشار خلايا سرطان الثدي

 بالإضافة إلى فوائده الطبية ، يعتبر الكوهوش الأسود آمنًا نسبيًا وجيد التحمل ، مع بعض الآثار الجانبية المبلغ عنها

  على عكس العلاج بالهرمونات البديلة ، الذي يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي والجلطات الدموية والسكتة الدماغية

فإن الكوهوش الأسود هو بديل طبيعي لا يحمل هذه المخاطر

الاثار الجانبية للكوهوش الأسود

  في حين أن الكوهوش الأسود قد يكون له بعض الفوائد

فإن استخدامه يرتبط أيضًا بعدد من الآثار الجانبية التي يجب أن تكون النساء على دراية بها قبل استخدامه

١_ ردود سلبية

 من المهم ملاحظة أنه على الرغم من اعتبار الكوهوش الأسود آمنًا بشكل عام عند تناوله بالجرعة الموصى بها

إلا أنه يمكن أن يسبب بعض ردود الفعل السلبية لدى بعض الأشخاص

  تشمل الآثار الجانبية الأكثر شيوعًا المرتبطة باستخدام الكوهوش الأسود عدم الراحة في المعدة والغثيان والقيء والصداع

عادة ما تكون هذه الأعراض خفيفة وتهدأ من تلقاء نفسها بمجرد أن يتكيف الجسم مع العشب

٢_ تلف الكبد

تم ربط استخدام الكوهوش الأسود على المدى الطويل بتلف الكبد

في حين أن حالات تلف الكبد المرتبطة بهذه العشبة نادرة

فمن المهم للنساء اللواتي يتناولن كوهوش السوداء مراقبة وظائف الكبد بانتظام

تشمل علامات تلف الكبد آلام البطن والبول الداكن واصفرار الجلد والعينين

٣_ تجنب الحوامل استخدامه

يجب على النساء الحوامل أو المرضعات تجنب تناول الكوهوش الأسود

هناك بحث محدود حول سلامة الكوهوش السوداء عند النساء الحوامل والمرضعات ، ولا ينصح به لهذه المجموعات

بالإضافة إلى ذلك ، يجب على النساء اللواتي لديهن تاريخ من الإصابة بسرطان الثدي

تجنب الكوهوش الأسود لأنه قد يحفز نمو خلايا سرطان الثدي

٤_ التفاعلات الدوائية

 يمكن أن يتفاعل الكوهوش الأسود مع بعض الأدوية يجب على النساء اللواتي يتناولن أدوية لظروف

مثل ارتفاع ضغط الدم أو السكري أو الاكتئاب استشارة مقدم الرعاية الصحية قبل استخدام الكوهوش الأسود

  وذلك لأن الكوهوش الأسود قد يتفاعل مع هذه الأدوية ويسبب آثارًا ضارة

٥_ الدوار والإغماء

 يمكن أن يسبب الكوهوش الأسود الدوار والإغماء  هذا لأنه يمكن أن يخفض ضغط الدم لدى بعض الناس

يجب على النساء اللواتي يعانين من هذه الأعراض بعد تناول الكوهوش الأسود تجنب القيادة حتى يشعرن بالتحسن

٦_ ردود فعل تحسسية

 قد يسبب الكوهوش الأسود أيضًا ردود فعل تحسسية لدى بعض الأشخاص

يمكن أن يتراوح هذا من الأعراض الخفيفة مثل الطفح الجلدي إلى الأعراض الشديدة مثل صعوبة التنفس

يجب على النساء اللواتي يعانين من هذه الأعراض بعد تناول الكوهوش الأسود التماس العناية الطبية الفورية

٧_ حدوث نزيف في المهبل

يمكن أن يتسبب الكوهوش الأسود أيضًا في حدوث نزيف مهبلي غير طبيعي

وذلك لاحتوائه على مركبات تحاكي تأثيرات هرمون الاستروجين في الجسم

يجب على النساء اللواتي يعانين من هذه الأعراض التوقف عن تناول الكوهوش السوداء

يجب على النساء المهتمات بتناول كوهوش السوداء استشارة مقدم الرعاية الصحية لتحديد ما إذا كان استخدامه آمنًا

  بالإضافة إلى ذلك ، يجب على النساء دائمًا اتباع الجرعة الموصى به ومراقبة الأعراض عن كثب لتجنب أي ردود فعل سلبية

More from أعشاب

---

Editor Picks

---