ما هو اليانسون
من النباتات ذات طعم حلو قريب من طعم عرق السوس تستخدم بذور، وجذور، وأوراق
وزيت اليانسون في من العلاجات المنزلية نظراً لفوائد اليانسون المتعددة لصحة الجسم، كما وتدخل في صناعة بعض الأدوية
ارتفاع اليانسون ، أيضاً ، في صناعة بعض الأطعمة والحلويات ، والعطور
١_فوائد اليانسون للربو والسعال
يمكن أن يكون اليانسون مفيدًا في علاج الربو ، حيث يمكن شرب كوب من خليط من اليانسون والبابونج والزعفران والشمر والكراوية
والعرقسوس والهيل والحبة السوداء لتقليل السعال وعدم الراحة أثناء النوم لدى الأشخاص المصابين بالربو التحسسي
٢_ تطهير الجروح
يحتوي زيت اليانسون واليانسون العطري على مواد ذات خصائص مطهرة
يمكن استخدامها لتطهير الجروح مما يمنع الالتهاب ، ويساعد في تسريع عملية الشفاء
٣_ مفيد للأطفال
يساعد إعطاء اليانسون للطفل بكميات معقولة على تهدئة التقلصات المعوية التي يعاني منها حديثو الولادة
كما يساعد في علاج بعض مشاكل الجهاز الهضمي والجهاز التنفسي ، كما أنه يعمل كطارد للغازات
وعلى الرغم من فوائد اليانسون في هذا الصدد ، إلا أنه يجب توخي الحذر عند إعطائه للأطفال
خاصة وأنه لا توجد دراسات توضح مدى الكمية المسموح بها خاصة للأطفال
٤_علاج مشاكل الدورة الشهرية
بما أن اليانسون له تأثير مشابه لهرمون الاستروجين في الجسم
فقد يكون مفيدًا في علاج آلام الدورة الشهرية وتخفيف أعراضها ، والتقلصات والتقلصات الناتجة عنها ، والهبات الساخنة بعد انقطاع الطمث
٥_فوائد اليانسون للجهاز الهضمي
من أهم فوائد اليانسون التخلص من الإمساك ، فعند مزجه مع الأعشاب الأخرى يكون له تأثير ملين
ويمكن أيضًا استخدام زيت اليانسون لعلاج متلازمة القولون العصبي وتخفيف الاكتئاب المرتبط به
كما أن من فوائد اليانسون للمعدة الوقاية من تقرحات المعدة وتقليل الأعراض المصاحبة لها مثل عسر الهضم والقيء والحرقان والغثيان
حيث يقلل اليانسون من إفراز أحماض المعدة مما يحميها من التلف
٦_فوائد اليانسون للآرق
يحتوي اليانسون على مركبات قوية ذات خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات
وأهمها الأنثول الذي يساهم في تعزيز فوائد اليانسون في منع العدوى بالفطريات والفطريات الجلدية التي تسبب الأمراض الجلدية
كما يمنع نمو العديد من سلالات البكتيريا مثل البكتيريا المسببة للكوليرا
٧_علاج اضطرابات النوم
من فوائد اليانسون علاج مشاكل واضطرابات النوم وعلاج الأرق ، لما له من دور مهدئ ومسكن وفاعليته في المساعدة على الاسترخاء
٨_فوائد اليانسون للاكتئاب
يحتوي اليانسون على خصائص مضادة للاكتئاب تساعد في علاج الاكتئاب ، حيث أن تناول اليانسون يوميًا
وبانتظام يمكن أن يساهم في تقليل أعراض اكتئاب ما بعد الولادة
على سبيل المثال ، وأعراض الاكتئاب التي تتراوح شدتها من إلى معتدلة
فوائد أخرى
فائدة أخرى لليانسون هي قدرته على قتل بعض أنواع الحشرات ، مثل القمل ، بمجرد وضعه على فروة الرأس
التقليل من بعض مشاكل الجلد مثل الصدفية والجرب
الآثار الجانبية اليانسون
يعتبر اليانسون بشكل عام آمنًا عند تناوله عن طريق الفم بكميات معتدلة
وضمن النطاق الموصى به ، ولكن قد لا يوصى به لبعض الحالات الخاصة ، مثل
حساسية الطعام
قد يكون لدى بعض الأشخاص حساسية من اليانسون والنباتات التي تنتمي إلى نفس العائلة ، مثل: الكرفس والشمر ، والشبت ، الكزبرة
الحساسية للإستروجين
ينصح بتناول اليانسون في بعض الحالات الصحية للإستروجين ، مثل حالات الوقاية من سرطان الرحم
الحمل والرضاعة: إن تناول اليانسون باعتدال لن يكون ضارًا أبدًا للمرأة الحامل أو المرضع
ولكن تجاوز الكميات الموصى بها ما لم يثبت تأثيره أثناء الحمل أو الإرضاع
الأطفال: عادة ما يكون اليانسون الفموي آمنًا للأطفال ، ولكن حتى الآن لا تتوفر معلومات كافية حول الجرعة الآمنة لهم
مرضى السكر: قد يسبب اليانسون انخفاضًا في مستويات السكر في الدم ، لذلك يجب أن يعتني به مرضى السكر
ما شاء الله ربنا يزيدك