فوائد بذور القطونة
فوائد بذور القطونة

فوائد بذور القطونة

فوائد بذور القطونة

تستخدم كملين طبيعى للأشخاص الذين يعانون من البواسير والشرخ الشرجى.

علاج متلازمة القولون العصبي والالتهابات التقرحية

علاج ارتفاع الكوليسترول في الدم

علاج ارتفاع ضغط الدم

Advertisements

علاج ارتفاع السكر

تقلل من الإصابة بالسرطان

تعالج أثار الريجيم وفقدان الوزن

ما هي فوائد بذور القطونة؟

تعتبر بذور القطونة من أهم عناصر الطب البديل المستخدمة في علاج مشاكل الجسم وبالتحديد مشاكل الجهاز الهضمي، ومن أهم فوائدها الآتي:

علاج الإمساك

الاستخدام الطبي الأكثر شيوعًا لبذور القطونة هو علاج الإمساك

بحيث تساعد الألياف الغذائية القابلة للذوبان الموجودة فيها على التخفيف من حدة الأعراض، وتحفيز الحركة داخل الأمعاء.

التخفيف من أعراض متلازمة القولون العصبي

قد ظهرت مدى فاعلية بذور القطونة في علاج متلازمة القولون العصبي في العديد من الحالات

نظرًا لمحتواها الكبير من الألياف القابلة للذوبان، بحيث تخفف من أعراض القولون العصبي.

مشاكل صحية أخرى

بالإضافة إلى فوائد بذور القطونة في علاج مشاكل الأمعاء،

قد تكون مفيدة أيضًا فيه

تخفيض الكوليسترول الضار بالجسم.

التخفيف من آلام البواسير.

المساعدة في خفض ضغط الدم.

المحافظة على مستويات طبيعية للسكر في الدم.

التقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين.

تخفيض الوزن الزائد

كيف قد تساعدك بذور القطونة على خسارة الوزن الزائد

تعزى الفوائد المحتملة لبذرة القطونة للتخسيس إلى احتواء هذه البذور على عناصر غذائية قد تساعد على الآتي:

كبح الشهية، فعند تناول بذور القطونة تقوم هذه البذور بتكوين مادة هلامية داخل القناة الهضمية

مما يساعد على إبطاء عملية الهضم والشعور بالشبع والامتلاء لفترة أطول.

Advertisements

تليين الأمعاء والوقاية من الإمساك والإسهال.

خفض مستويات الكولسترول

تحسين عمليات الأيض وحرق الدهون في الجسم.

تنظيم مستويات سكر الدم.

تعالج أمراض الكلى الخطيرة

كيف تعمل بذرة القاطونة

تمتص بذور القاطونة الماء وتشكل كتلة كبيرة عند المصابين بالإمساك، وتحفز هذه الكتلة الأمعاء على الحركة

وعند المصابين بالإسهال، يمكن أن تبطئ الأمعاء وتقلل من حركاتها

كما تعمل تلك الكتله على التقليل من نسبة الكوليسترول الذي يتم امتصاصه في الجسم.

الآثار الجانبية لبذور القطونة

عند تناول بذور القطونة بشكل مبالغ فيه يفوق الكمية الموصى بها،

قد يؤدي ذلك إلى حدوث بعض الآثار الجانبية، التي تشمل:

تشنجات وآلام في البطن.

الإسهال والغازات المزعجة.

استفراغ وغثيان.

كثرة حركة الأمعاء.

قد تعاني من ردود فعل شبيهة بالحساسية عندها عليك الاتصال بالطبيب على الفور، والتي قد تشمل الآتية

طفح جلدي.

صعوبة في التنفس.

تورم، وخاصة حول الوجه والحلق.

التقيؤ.

الحالات التي ينبغي عليها الابتعاد عن بذور القطونة

هناك بعض الأشخاص يجب عليهم عدم استخدام بذور القطونه

لتجنب حدوث أي من الأعراض الجانبية لديهم، ومن هذه الفئات

 الأطفال.

الأشخاص المصابون بأمراض الكلى.

الأشخاص الذين يعانون من صعوبة في البلع أو تضيق بالمريء.

النساء الحوامل إلا في حالة التوصية الطبية باستخدامه

Advertisements
Translate