فوائد زهرة الربيع المسائية

فوائد زهرة الربيع المسائية

  قارة أمريكا الشمالية هي موطن زهرة الربيع المسائية

ويتكون زيت هذه الزهرة من مستخلص بذورها

  تتمتع زهرة الربيع المسائية وزيتها بالعديد من الفوائد الصحية والجمالية وهي كالتالي

 ١_ المساهمة في ضبط مستويات السكر في الدم

  تم العثور على زهرة الربيع المسائية وزيتها لتقليل مستويات السكر في الدم

وزيتها قد يكون مفيدًا بشكل خاص لمرضى السكري

  لأنه يحمي الأعصاب من أي خلل قد ينتج عن مرض السكري

 ٢_ تعزيز صحة المرأة

  زيت زهرة الربيع المسائية مفيد بشكل خاص لصحة المرأة

وخاصة النساء في سن اليأس ، لأنه يخفف من الهبات الساخنة وآلام الثدي

  وقد وجد أيضًا أن إحدى فوائد زهرة الربيع المسائية

أنها قد تساعد في تخفيف الأعراض المصاحبة لمتلازمة ما قبل الحيض

  ٣_ زيادة نضارة البشرة وعلاج بعض مشاكلها

  من فوائد زهرة الربيع المسائية أن استعمالها المنتظم يؤدي إلى نضارة الجلد ، ويحسن مرونته

ويخفف من آثار التعب الذي قد يظهر عليه ، وقد يساهم زيته في علاج بعض مشاكل البشرة ، مثل

  حب الشباب

  التهاب الشفة

  الأكزيما

  صدفية

  تحسين الخصوبة

  يساعد الاستخدام المنتظم لزهرة الربيع المسائية على تحسين الدورة الدموية في الجسم

بشكل عام وفي منطقة الأعضاء التناسلية لدى الرجال بشكل خاص

مما قد يحسن الأداء الجنسي للرجل إذا كان يعاني من مشاكل ناجمة عن ضعف الدورة الدموية في أعضائه التناسلية

  ٤_تعزيز صحة العظام والمفاصل

  من أهم فوائد زهرة الربيع المسائية واستخداماتها الأكثر شيوعًا في حالات الأمراض المتعلقة بالعظام

حيث أن زيت زهرة الربيع المسائية هذا له القدرة على زيادة كثافة العظام

  منع فقدان كتلة العظام مع تقدم العمر

  تقليل فرص الإصابة بهشاشة العظام

  تقليل الأعراض لدى مرضى التهاب المفاصل الروماتويدي

  ٥_ تعزيز صحة القلب

زيت زهرة الربيع قد يعزز صحة القلب

هذا الزيت غني بالأحماض الدهنية الأساسية، مثل حمض جاما لينولينيك

من المعروف أن له خصائص مضادة للالتهابات وقد يساعد في تقليل مستويات الكوليسترول

وخفض ضغط الدم وتحسين وظائف القلب بشكل عام

بالإضافة إلى ذلك، يمكن للخصائص المضادة للأكسدة لزيت زهرة الربيع المسائية أن تحمي القلب من الإجهاد التأكسدي

وتقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية

٦_ فوائد أخرى

  لم تنته بعد فوائد زهرة الربيع المسائية ، إذا كان من الممكن أن تساهم في توفير الفوائد التالية

  مقاومة السرطان

  فقدان الوزن الزائد

  تحفيز الولادة

  مقاومة مرض رينود

  تحسين صحة الكبد

  إعادة توازن الهرمونات

  تخفيف الآلام المختلفة

أضرار زهرة الربيع المسائية

في حين أن زيت زهرة الربيع المسائية يعتبر آمنًا بشكل عام بالنسبة لمعظم الناس

فمن المهم أن تكون على دراية بالآثار الجانبية المحتملة التي قد تحدث

١_ مشاكل في الجهاز الهضمي

تشمل الآثار الجانبية الشائعة آلام المعدة والإسهال والغثيان

عادة ما تكون هذه الأعراض خفيفة ومؤقتة

ويمكن التقليل منها عن طريق تناول المكملات مع الوجبات

ومع ذلك، فمن المستحسن البدء بجرعة أقل وزيادتها تدريجياً للسماح لجسمك بالتأقلم

٢_ اضطرابات هرمونية

يمكن أن يؤثر على مستويات الهرمونات، يجب على الأفراد الذين يعانون من حالات حساسة للهرمونات

مثل سرطان الثدي أو التهاب بطانة الرحم

توخي الحذر والتشاور مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بهم قبل استخدام هذا الزيت

من المهم ملاحظة أنه لا ينبغي استخدام زيت زهرة الربيع المسائية كبديل للأدوية الهرمونية

٣_ التفاعل مع بعض الأدوية

يجب على الأفراد الذين يتناولون أدوية تسييل الدم أو مضادات التخثر

أو الأدوية التي تؤثر على تخثر الدم تجنب استخدام زيت زهرة الربيع المسائية

أو استشارة مقدم الرعاية الصحية الخاص بهم لضمان استخدامه الآمن

٤_ ردود فعل تحسسية

زيت زهرة الربيع المسائية، على الرغم من أنها نادرة

قد تشمل أعراض الاستجابة التحسسية طفح جلدي أو حكة أو تورم

أو صعوبة في التنفس إذا واجهت أيًا من هذه الأعراض بعد تناول زيت زهرة الربيع المسائية

فيجب عليك التوقف عن استخدامه على الفور وطلب العناية الطبية

More from أعشاب

---

Editor Picks

---