فوائد زيت الأملج
يستخدم زيت الأملج في الطبخ وعلاج الشعر وأمراض أخرى مختلفة
ومن المعروف أيضًا أنه مصدر غني بفيتامين سي ومضادات الأكسدة الطبيعية
التي يمكن أن تساعد في درء الأمراض والحفاظ على صحة الشعر والجلد
١_ فوائد زيت الأملج للشعر
هناك سبب وجيه للغاية يجعل هذا الزيت زيتًا شائعًا جدًا في الهند لفترة طويلة
وذلك لاحتوائه على العديد من الأحماض الدهنية الصحية
التي تساعد على تحسين حالة الشعر وتقوية البصيلات ، وهذا ليس كل ما يمكن القيام به
زيت الأملج يمكن أن يساعد أيضا في علاج فروة رأسك إذا كنت تعاني من جفاف أو حكة
وبصرف النظر عن تلك الأحماض الدهنية الأساسية، فإن زيت الأملج
هو مصدر غني من فيتامين سي ، والفلافونويد، والبوليفينول والمعادن
الاستخدامات الأكثر شعبية من زيت الأملج للشعر
منع فقدان الشعر
أحد الأسباب الرئيسية لتساقط الشعر هو نقص فيتامين سي
وزيت الأملج غني جدًا بهذا الفيتامين ، وهو أحد أفضل الخيارات لتجديد فيتامين بشكل طبيعي لتحسين صحة شعرك
هناك الكثير من الطرق لاستخدام زيت الأملج على شعرك
من أجل تقوية بصيلات الشعر ومنع تساقط شعرك ومن أشهر الطرق خلطه بعصير الليمون
الطريقة
أخذ 2 ملعقة شاي من زيت الأملج وإضافة نفس الكمية من عصير الليمون الطازج
مزجه تماما ومن ثم تطبيقه مباشرة على فروة رأسك
تغطية شعرك بمنشفة أو قبعة الدش
بعد السماح للخليط بالجفاف لمدة ساعة أو أكثر، يتم شطفه بالماء النظيف والدافئ
بلسم لشعرك
زيت الأملج يعتبر بديل طبيعي ورائع لبعض منتجات العناية بالشعر الأكثر تكلفة
حيث انه يغذي شعرك ويعطيه لمعان وترطيب
ويساعد في الحفاظ على لون الشعر ومنع الشيب
الطريقة
بعد غسل شعرك بالشامبو العادي، يتم وضع بضع ملاعق من زيت الأملج وتدليكها على شعرك
يمكنك تغطية شعرك بقبعة الدش وتركها لفترة من الوقت
أو حتى بين عشية وضحاها قبل الشطف في صباح اليوم التالي
علاج قشرة الرأس
بصرف النظر عن تقوية الشعر وجعله يبدو أكثر جمالا، فإن زيت الأملج ممتاز في علاج جفاف فروة الرأس
وهو العلاج الطبيعي لمشاكل فروة الرأس الشائعة مثل قشرة الرأس
الطريقة
تدليك بضع ملاعق صغيرة من زيت الأملج في فروة الرأس كل مساء للمساعدة في تهدئة أي حكة وتخفيف القشرة القبيحة بشكل طبيعي
ملاحظة
أيا كان السبب لاستخدام هذا الزيت، فمن الأفضل استخدامه ليلا
والتأكد من شطفه بدقة، كما ان له رائحه مسك مميزة تعطر الشعر بشكل جيد
٢_ فوائد زيت الأملج للبشرة
في حين أن زيت الأملج هو على الارجح الأفضل والمعروف بفوائده للعناية بالشعر
فإنه لا ينبغي أن ننسى أن له استخدامات أخرى خاصة بقدرتها على التعامل مع مجموعة متنوعة من الأمراض الجلدية
ويمكن استخدامه لتحسين قوة ومرونة الجلد، وتقليل حجم المسام، ترطيب الجلد الجاف وكذلك تطهير الجلد
يعتبر زيت الأملا مصدرًا غنيًا جدًا لمضادات الأكسدة الطبيعية التي يمكن أن تساعد في منع ضرر الجذور الحرة
من المعروف أن الجذور الحرة التي نواجهها كل يوم في البيئة تعيث فسادًا
في الخلايا ويمكن أن تتسبب في شيخوخة الجلد المبكرة
بالإضافة إلى هذه الخصائص المضادة للشيخوخة
يمنع الضرر الناتج عن التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية
وتأثير تبريد عند تطبيقه على الجلد وله القدرة على تجديد خلايا الجلد
هناك عدة طرق لاستخدام زيت الأملج لتحسين صحة بشرتك
يمكنك تدليك بضع قطرات مباشرة على بشرتك كجزء من روتينك اليومي
أضف بضع قطرات من زيت الأملج إلى كريم وجهك أو لوشن اليدين
امزج قطرات من زيت أملج مع ملعقة عسل وتناوله كعلاج على الفطور
٣_ مفيد لصحة عينيك
زيت الأملج يمكن أن يساعد في تقليل خطر إعتام عدسة العين النامية وتحسين البصر بشكل عام
ويقال أيضا أنه يحمي شبكية العين من التلف الناجم عن الاكسدة ويقلل أيضا من خطر الضمور البقعي
٤_ مصدر غني من الفيتامينات
زيت الأملج مصدر غني للفيتامينات الصحية والمعادن
مثل فيتامين سي والبوتاسيوم والكالسيوم والحديد، وهو مفيد جدا لصحتك العام
وهو أيضا مصدر ممتاز من الفلافونويد المضادة للأكسدة والأحماض الدهنية الصحية
التي يمكن أن تدعم صحة قلبك، وربما حتى تساعد على خفض مستويات الكوليسترول في الدم
٥_ تقوية جهاز المناعة
تناول زيت الأملج قد يساعد أيضا في تعزيز جهاز المناعة في الجسم
ويساعدك على درء الأمراض الشائعة مثل البرد والأنفلونزا
كيفية تحضير زيت الاملج في المنزل
زيت الأملج متوفر بسهولة في هذه الأيام ولكن قد ترغب في محاولة تحضيره بنفسك
ومن المؤكد ان تحضيره يجعله أكثر فعالية وأقل تكلفة
مما يجعل تحضير زيت الأملج أسهل سنقوم بشرح واحدة من أكثر الطرق شعبية في الإستخدام باستخدام مواد طبيعية
أنت بحاجة إلى المكونات التالية
٢ ملاعق صغيرة من مسحوق نبات الأملج
٥ ملاعق طعام من الزيت النباتي مثل زيت جوز الهند، أو زيت السمسم أو زيت الزيتون
الطريقة
نقوم بمزج زيت الأملج مع زيت جوز الهند في وعاء
سخني الخليط على نار خفيفة جدا وقلبي من وقت لآخر
عندما يبدأ الخليط في الغليان ، يتم إزالته من على النار
نقوم بتغطية الوعاء ويترك المزيج حتى يبرد
تصفيته ووضعه في حاوية جاهزة للاستخدام
تخزين الخليط في مكان بارد وجاف لمدة تصل إلى سنة
الاثار الجانبية لزيت الأملج
من المهم أن تكون على دراية بآثاره الجانبية. سنناقش الآثار الجانبية المحتملة لزيت الأملج
١_ تهيج الجلد وردود الفعل التحسسية
على الرغم من أنه يعتبر آمنًا للاستخدام الموضعي بشكل عام
إلا أن بعض الأشخاص قد يعانون من احمرار أو حكة أو تورم عند تطبيقه مباشرة على الجلد
يُنصح بإجراء اختبار البقعة قبل استخدام زيت الأملج بشكل مكثف
وتخفيفه بزيت ناقل لتقليل خطر حساسية الجلد
٢_ مشاكل في الجهاز الهضمي
قد يؤثر زيت الأملج على عملية الهضم ويسبب انزعاجاً في المعدة أو إسهالاً
وهذا مهم بشكل خاص عندما يتم استهلاك الزيت عن طريق الفم. خصائصه القوية في إزالة السموم
يمكن أن تحفز الجهاز الهضمي، مما يؤدي إلى براز رخو أو تقلصات في البطن
يجب على الأفراد الذين يعانون من اضطرابات في المعدة أو الجهاز الهضمي الحساسة
توخي الحذر عند استخدام زيت الأملج داخليًا واستشارة أخصائي
٣_ له آثار ضارة على صحة الشعر
في حين أنه يستخدم عادة كعلاج طبيعي لنمو الشعر وحالات فروة الرأس
إلا أن الإفراط في استخدامه أو استخدامه بشكل غير صحيح
يمكن أن يؤدي إلى جفاف الشعر وتكسره
الاستخدام المفرط لزيت الأملج يمكن أن يجرد الشعر من زيوته الطبيعية
مما يجعله عرضة للتقصف والأطراف المتقصفة
You might also like
More from زيوت
فوائد زيت المكاديميا للصحة العامة
فوائد زيت المكاديميا للصحة العامة زيت المكاديميا اصبح له شهرة كبيرة في السنوات الأخيرة بسبب فوائده الصحية العديدة، وخاصة …
تعرف على فوائد زيت المكاديميا للشعر وكيفية استخدامه
تعرف على فوائد زيت المكاديميا للشعر وكيفية استخدامه اكتسب زيت المكاديميا شعبية كبيرة بسبب فوائده العديدة للشعر يستخرج هذا الزيت الفاخر …
كيف يعزز زيت الحلبة الصحة الجنسية؟
كيف يعزز زيت الحلبة الصحة الجنسية؟ يتم استخلاص زيت الحلبة من بذور نبات الحلبة المعروف بفوائده الصحية العديدة يحتوي زيت الحلبة …
