فوائد زيت الجزر للبشرة
فوائد زيت الجزر للبشرة

فوائد زيت الجزر للبشرة

فوائد زيت الجزر للبشرة

فوائد زيت الجزر للبشرة زيت الجزر يستخدم كأحد الزيوت الشعبية منذ مئات السنين

وهو مضاد قوي للفطريات ، وله العديد من الفوائد للبشرة والوجه، ومن هذه الفوائد ما يلي: 

يحتوي الزيت على مستويات عالية من مضادات الأكسدة والكاروتينات ومركبات الفيتامينات (أ) مما يساعد على تعزيز نمو الجلد ، وتحسين عملية التئام الجروح في الجلد. 

أثبتت بعض الدراسات أن زيت الجزر يقلل من انتشار الفطريات بنسبة 65٪. 

Advertisements

هذا لأنه يحتوي على مضادات الفطريات.  يساعد زيت الجزر في الحصول على بشرة صحية

كما أنه يجعلها تبدو أصغر سناً ، كما أنه يحسن مرونة نسيجها.

  تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في زيت الجزر على محاربة الجذور الحرة في الجلد التي تسبب الشيخوخة

وتساعد على حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة.

  يعزز زيت الجزر تطور مادة الميلانين التي تحدد لون البشرة. 

للجزر العديد من الخصائص التطهيرية القوية

والتي تساهم في إزالة السموم من الجسم ، وبالتالي تساعد في التخلص من حب الشباب وعلاجه. 

يساهم زيت الجزر والجزر في مكافحة الشيخوخة ، نتيجة احتوائه على بيتا كاروتينويد

وبالتالي تحسين الكولاجين في الجلد ، وزيادة مرونته. 

يحفز زيت الجزر نمو خلايا الجلد ، ويحافظ على البشرة شابة وناعمة

لذلك يضاف إلى العديد من منتجات العناية ببشرة الوجه ، مثل كريمات الترطيب.

طريقة تحضير زيت الجزر

زيت الجزر محلي الصنع متوفر في المحلات التجارية ولحسن الحظ يمكن صنعه في المنزل

باتباع الخطوات التالية

المكونات

جزرتان مقشران

كوبان وربع أو ما يعادل 500 جرام من زيت عباد الشمس أو زيت جوز الهند أو زيت السمسم. 

طريقة التحضير: ابشري الجزرين في وعاء فخاري ، وغطي الجزر بالزيت. 

ضع القدر على نار خفيفة حتى يتغير لونه إلى اللون البرتقالي.

 اتركي الزيت في القدر مع الحفاظ على درجة حرارة الوعاء دافئة لمدة 24-72 ساعة. 

قم بتصفية الزيت باستخدام منخل ناعم أو قطعة من القماش القطني. 

قم بتخزين الزيت في وعاء زجاجي حتى الاستخدام. 

ملحوظة: الزيت صالح للاستخدام لمدة ستة إلى ثمانية أشهر ، إذا تم تخزينه بالطريقة الصحيحة.

  الفوائد العامة للجزر

يحتوي الجزر على العديد من مضادات الأكسدة ، لذا فإن فوائده عديدة ومتعددة ومنها:

الحفاظ على البصر: يحتوي الجزر على فيتامين أ الذي يحافظ على قوة الرؤية

ويؤدي نقص هذا الفيتامين إلى الإضرار بالرؤية الطبيعية ، والتسبب في العمى الليلي. 

Advertisements

الجهاز المناعي: يحتوي الجزر على العديد من مضادات الأكسدة ، مثل فيتامين سي الذي يقلل من شدة نزلات البرد

ويساعد على تقوية جهاز المناعة ومحاربة الأمراض. 

الجهاز الهضمي: الجزر مليء بالألياف التي تساعد في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي

بالإضافة إلى قدرته على موازنة مستويات السكر في الدم. 

ضغط الدم: يقلل الجزر من مخاطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم ، كما أنه مناسب لمرضى الكلى.

 لأنها تحتوي على نسبة قليلة من الملح.

  إنقاص الوزن: يحتوي الجزر على كمية قليلة من الدهون المشبعة.

  للحفاظ على صحة القلب ، فهو أيضًا منخفض السعرات الحرارية

ويساعد على إنقاص الوزن ، ويحتوي على العديد من المواد التي تساعد في محاربة العديد من الأمراض.

  مدر للبول: الجزر يساهم في إدرار البول.  للتخلص من

السوائل الزائدة في الجسم وخاصة أثناء الحمل أو الحيض. 

قرحة المعدة: تساعد على تغذية الخلايا والتخلص من القرحة الناتجة عن نقص الغذاء فيها. 

أمراض الجلد: يحتوي الجزر على فيتامين سي الذي يغذي البشرة ، حيث يساعد على منع الصدفية وجفاف الجلد.

 مضاد للالتهابات: الجزر مضاد للالتهابات.  يساعد في تقليل العديد من الأمراض والمشاكل

 مثل: النقرس والروماتيزم.  الإمساك: تناول خمسة أجزاء من عصير الجزر مع جزء واحد من عصير السبانخ يعالج مشاكل الإمساك المزمن. 

الجهاز التنفسي: يحتوي الجزر على العديد من مضادات الأكسدة والعناصر المفيدة الأخرى التي تساعد في حماية الجهاز التنفسي من الربو

كما ثبت أن عصير الجزر يخلصك من المخاط في الحلق والأنف والأذن.

 أضرار زيت الجزر للبشرة

  بالرغم من فوائد زيت الجزر للبشرة ، إلا أنه قد يسبب الحساسية للبعض

لذلك يجب تجربة قطرة صغيرة منه على جزء صغير من الجلد قبل دهنه بالكامل على الجلد.

  في حالة ظهور الأعراض التالية يجب تجنب استخدام زيت الجزر:

  احمرار الجلد

  متسرع.

  تهيج الجلد؛

  حكة.

  يجب أيضًا ملاحظة 3 أشياء مهمة:

  يجب استشارة الطبيب قبل استخدام زيت الجزر لعلاج أي مرض أو عدوى. 

ذلك لأن العديد من الدراسات التي أجريت على زيت الجزر في المختبرات فقط ولم يتم اختبارها حيويًا.

  تجنب استخدام زيت الجزر بالقرب من العينين أو داخل الأنف أو الأذنين أو على الأعضاء التناسلية أو أي منطقة حساسة من الجسم.

  تجنب استخدام زيت الجزر من قبل المرأة الحامل ، حيث أنه يحتوي على مستويات عالية من فيتامين أ ، مما يؤثر على صحة الجنين ونموه.

Advertisements
Translate