فوائد عشبة الزوفا
ما هي عشبة الزوفا
لا تُعرف عشبة الزوفا للكثيرين، لكنها ذات فائدة جيدة للجسم، ننصحك بمتابعة المقال لتتعرف على فوائد عشبة زوفا، وعلى معلومات هامة حولها
تعد نبتة الزوفا من الأعشاب التي تنتمي إلى عائلة النعناع، وتأخذ شكل الشجيرة الملونة ويتراوح طولها ما بين 30 -60 سم
وتنتج زهور عطرة، والتي يمكن استخلاص مواد منها للحصول على العديد من الفوائد
فوائد عشبة الزوفا إن لعشبة الزوفا العديد من الفوائد والاستخدامات العلاجية المفيدة لصحة الإنسان ، ومن أهم هذه الفوائد ما يلي:
١_علاج أمراض الجهاز التنفسي
تساعد عشبة الزوفا في علاج العديد من المشاكل التي قد تصيب الجهاز التنفسي
حيث أنه يعمل على إزالة التشنجات الناتجة عن السعال
كما أنه يساعد في علاج حالات ضيق التنفس س والربو والأنفلونزا ونزلات البرد الحادة والتهاب اللوزتين
ويخفف من آلام البلعوم والحنجرة ، ويساعد على إزالة البلغم في الجهاز التنفسي
٢_تسهيل عملية الهضم
تساعد عشبة الزوفا على تسهيل عملية الهضم
وتعتبر من الملينات للأمعاء
حيث تساعد على تحفيز إفراز العصارات الهضمية في المعدة
كما تساعد على هضم الكربوهيدرات والبروتينات الدهون مما يؤدي إلى امتصاص أفضل
يساعد في طرد الغازات ومنع القيء والقضاء على الغثيان وعلاج عسر الهضم وفتح الشهية والمساعدة في طرد الديدان المعوية من الجسم
٣_علاج الجروح وتطهيرها
تستخدم عشبة الزوفا كمرهم خارجي لتطهير الجروح ، حتى لا تصاب الجروح بالعدوى والبكتيريا ، كما تساعد على تسريع التئام تلك الجروح
٤_إدرار البول والعرق
تساعد عشبة الزوفا على إدرار البول ، مما يؤدي إلى تخليص الجسم من الشوائب والسموم وأملاح الصوديوم الزائدة في جسم الإنسان
كما أنه يساعد على إفراز العرق ، مما يساعد على خفض درجة حرارة الجسم لعلاج الحمى ، وذلك عن طريق وضع قطرة على الجبهة أو قطرتين من زيت عشبة الزوفا
٥_مسكنات الآلام
تستخدم عشبة الزوفا كمشروب لتسكين الألم ، أو تستخدم كمضاد للتشنج ، مثل تقلصات البطن والحيض
يساعد على تحفيز الحيض عند الفتيات ، وإرخاء الرحم ، ويساعد في تخفيف أعراض الدورة الشهرية
مثل الغثيان ، وتشنجات البطن ، والتعب العام ، والصداع. تنشيط الدورة الدموية
٦_تساعد عشبة الزوفا على تنشيط الدورة الدموية
كما تساعد في علاج الأمراض الناتجة عن ضعف الدورة الدموية مثل النقرس والتهاب المفاصل الروماتيزم
٧_خفض درجة الحرارة
يساعد الزوفا على تقليل درجات الحرارة المرتفعة التي تسببها الحمى ، حيث يزيد من تعرق الجسم ، ويزيل السموم عن طريق البول
٨_علاج الأمراض الجلدية
تستخدم عشبة الزوفا كمرهم لعلاج بعض الأمراض الجلدية مثل الصدفية
الدمامل
الخراجات
القرحة
الأكزيما
وأمراض جلدية أخرى
٩_علاج انخفاض ضغط الدم
تساعد عشبة الزوفا في علاج انخفاض ضغط الدم ، حيث أنها تزيد من الضغط
وتمنع الأعراض الناتجة عن انخفاض ضغط الدم مثل القيء والصداع والتعب العام والدوخة وأعراض أخرى
١٠_تحسين أداء الجهاز العصبي
يساعد الزوفا على تحسين أداء الجهاز العصبي
حيث يفيد في القضاء على أعراض الاضطرابات العصبية مثل التوتر العصبي والقلق والدوخة.
كما أنه يساعد على التخلص من التشنجات العصبية ، ويعمل على إرخاء الأعصاب
١١_علاج بعض الأمراض السرطانية
أثبتت عدة دراسات دور الزوفا الفعال في محاربة الأورام السرطانية ، حيث يستخدم في علاج سرطان المعدة وسرطان المريء
بعد التعرف على فوائد الزوفا ، دعنا نتعلم كيفية استخدامه
طرق استخدام الزوفا
الطهي :حيث تُطهى الأوراق الطازجة مع قليل من زيت الزيتون والبصل ، وتؤكل مثل: السبانخ ، والملوخية ، ونباتات عشبية أخرى
مجففة: تجفف الأوراق وتضاف إلى خلطات التوابل
الشراب: يتم تحضير مشروب الزوفا من خلال نقع الأوراق الطازجة أو المجففة في الماء المغلي ثم ترشيحها
الاثار الجانبية لعشبة الزوفا
على الرغم من فوائد عشبةالزوفاإلا أن هناك بعض المحاذير إذا تم تناولها بكميات كبيرة ولكن إذا تم تناولها بكميات آمنة ومعتدلة فهي آمنة للغاية
قد يتسبب في زيادة تقلصات الرحم وبالتالي يسبب الإجهاض
لذلك من غير الآمن استخدام الزوفا أثناء الرضاعة الطبيعية والحمل
قد تحدث تشنجات عند بعض الأطفال لقد وجد أنها تحدث عند إعطاء الطفل 2-3 قطرات من زيت الزوفا ، لذلك يجب تجنبه عند الأطفال
قد يسبب نوبات ، خاصة عند الأشخاص الذين يعانون من مشاكل عصبية
تحقق من الإرشادات الموجودة على ملصقات المنتج واستشر الصيدلي أو الطبيب أو غيره من أخصائي الرعاية الصحية قبل تناول منتج الزوفا
More from أعشاب
ما هي فوائد اللافندر
ما هي فوائد اللافندر اللافندر هو عشب اكتسب شعبية متزايدة في السنوات الأخيرة لفوائده الصحية المحتملة هذه العشبة موطنها منطقة البحر …
فوائد اللافندر للبشرة
فوائد اللافندر للبشرة اللافندر هو نبات متعدد الأغراض اكتسب شهرة في عالم العافية لخصائصه المهدئة لا يشتهر فقط بلونه الجميل ورائحته …
فوائد عشبة شوك الحليب
فوائد عشبة شوك الحليب شوك الحليب هو عشب تم استخدامه لعدة قرون لعلاج الأمراض المختلفة إنه نبات مزهر يوجد في الغالب …
