فوائد عشبة القراص
يعد نبات القراص من أبرز النباتات المستخدمة في طب الأعشاب منذ العصور القديمة
فقد استخدمه قدماء المصريين في علاج التهاب المفاصل وآلام أسفل الظهر
فيما استخدمه القدماء الرومانيون في زيادة الشعور بالدفء
أوراق نبات القراص لها قوام حاد يمكن أن يسبب اللسع والحكة والاحمرار والتورمولكن بمجرد معالجتها وتحويلها إلى مكمل غذائي
يمكن استخدام نبات القراص بأمان ، سواء كان جافًا أو مطبوخًا ، لأنه يحتوي على مجموعة من الفوائد الصحية
يعتبر نبات القراص مناسبًا للاستهلاك البشري ، ويتم تناوله عن طريق صنع مغلي من نبات القراص
أو تناول كبسولات نبات القراص المتوفرة في الصيدليات
أو يمكن وضعه على الجلد خارجيًا لعلاج بعض المشاكل
فيما يلي الفوائد الصحية لنبات القراص كما يلي
١_ تحسين الدورة الدموية في الجسم
تحسين الدورة الدموية في الجسم من فوائد نبات القراص احتوائه على فيتامين سي والحديد
مما يعزز إنتاج المزيد من خلايا الدم الحمراء ويسرع التئام الجروح
لذلك يوصف نبات القراص أحيانًا لعلاج التعب والإرهاق المزمن ، وكذلك لعلاج فقر الدم
يُعرف نبات القراص بأنه مدر طبيعي للبول ، كما أنه مفيد جدًا للحفاظ على صحة الكلى
حيث يساعد نبات القراص بشكل طبيعي على تفتيت الحصوات في الكلى والمرارة
بسبب خصائص نبات القراص التي تمنع تراكم السموم في الجسم في المقام الأول
فإن الاستخدام المنتظم له يساعد على حماية الكلى والمثانة من الالتهابات ومن احتباس السوائل في الجسم
٣_ تعزيز صحة البروستاتا
يساعد تناول نبات القراص بانتظام في حماية الرجال من العديد من المشكلات التي قد يواجهونها مع تقدم العمر ، مثل: تضخم البروستاتا
لكن الجدير بالذكر هنا أن نبات القراص يساعد في منع تضخم البروستاتا
ولكنه لا يفيد في علاج تضخم البروستاتا بعد تضخمها حيث لا يفيد إلا كإجراء وقائي
٤_ تحسين اضطرابات الدورة الشهرية
تحسين اضطرابات الدورة الشهرية هو أحد فوائد نبات القراص للنساء
يحتوي نبات القراص على مستخلصات نباتية لها تأثيرات جيدة على البيئة والجهاز التناسلي للأنثى ، ومنها ما يلي
التقليل من أعراض ما قبل الحيض والتشنجات والألم المصاحب للحيض
تقليل الشعور بالانتفاخ أثناء الدورة الشهرية
التقليل من غزارة الدورة الشهرية
تقليل الأعراض المزعجة التي قد تترافق مع انقطاع الطمث لدى النساء
٥_ تحسين عملية الولادة
يمكن أن يكون مغلي نبات القراص مفيدًا جدًا للنساء في وقت الولادة
يؤدي شرب مغلي نبات القراص عند الشعور بألم المخاض إلى ما يلي
التقليل من آلام الولادة الشديدة
الحماية من النزيف الشديد أثناء الولادة
تحفيز إنتاج لبن الأم بعد الولادة
٦_ تعزيز صحة الجهاز التنفسي
يساعد نبات القراص في علاج العديد من المشاكل الصحية التي قد تصيب الجهاز التنفسي مثل: الحمى والربو والحساسية الموسمية
تم العثور على نبات القراص له آثار إيجابية ملحوظة في تخفيف أعراض الحساسية الموسمية ، على وجه الخصوص
٧_فوائد أخرى
لا تتوقف فوائد نبات القراص عند ما ذكرناه فقط ، ولكن للقراص فوائد أخرى كثيرة أيضًا ، مثل ما يلي
تخليص الجسم من السموم وتمنع تراكمها ، وتساعد على تعزيز امتصاص العناصر الغذائية الهامة من الطعام
التقليل من آلام العضلات وعلاج التهاب المفاصل
حماية القلب والدورة الدموية من الأمراض المختلفة
يساهم في علاج حب الشباب عند دهن نبات القراص موضعيًا على الجلد ، ويقلل من ظهور الندبات وبقع الكبد
تقليل الآلام المصاحبة لهشاشة العظام
الاثار الجانبية لعشبة القراص
على الرغم من الفوائد المذهلة لخشب الرشاد ، إلا أن استخدامه يجب أن يكون ضمن المحاذير والشروط التالية
عند قطف أوراق نبات القراص الطازجة ، تأكد من ارتداء القفازات لتجنب لدغ الأوراق على يديك
يفضل قطف أوراق نبات القراص الصغيرة التي لم تزهر بعد ، بحيث تكون أقل مرارة وأكثر رقة
قد يتسبب نبات القراص في حدوث إجهاض ، وهو أمر غير مؤكد ، ولكن من الأفضل تجنبه أثناء الحمل
قد يتفاعل نبات القراص سلبًا مع بعض الأدوية ، مثل: مميعات الدم وأدوية ارتفاع ضغط الدم ومدرات البول
لا ينبغي تناول نبات القراص مع أي مكمل غذائي يحتوي على مستخلصات عشبية أخرى ، خوفًا من تفاعل محتمل
يجب تناول جرعات نبات القراص بشكل تدريجي ، لأنه قد يسبب الإسهال والغثيان ، خاصة عند استخدامه لأول مرة
يجب على مرضى السكر عدم تناول نبات القراص إلا بعد استشارة الطبيب وتحت إشرافه
احرص على عدم لمس أوراقها عند قطفها ، لأنها تحتوي على شعر ناعم غني بالمواد التي قد تسبب طفح جلدي
More from أعشاب
فوائد عشبة الآذريون
فوائد عشبة الآذريون تمتلك هذه العشبة متعددة الاستخدامات العديد من الخصائص الطبية التي تم التعرف عليها واستخدامها من قبل الثقافات …
فوائد عشبة القتاد
فوائد عشبة القتاد القتاد هو عشب تم استخدامه لعدة قرون في الطب الصيني التقليدي لفوائده الصحية العديدة تقدم هذه العشبة مجموعة …
فوائد نبات الخطمي
فوائد نبات الخطمي نبات الخطمي هو عشب متعدد الاستخدامات وقيم وله فوائد عديدة موطنه الأصلي أوروبا وغرب آسيا وشمال أفريقيا، وقد …