فوائد وأضرار زيت الشطة

فوائد وأضرار زيت الشطة

  زيت الشطة

هو زيت يُصنع عن طريق نقع حبات الفلفل الحار المجففة أو الطازجة في نوع واحد من الزيت لفترة معينة

أو عن طريق نقع بذور الفلفل الحار في أحد أنواع الزيت ، مثل: زيت الزيتون

تعود الفوائد المحتملة لزيت الفلفل الحار إلى حقيقة أنه يحتوي على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية

والمركبات الكيميائية التي قد يكون لها العديد من الفوائد الصحية

  نسبة قليلة من بعض أنواع الفيتامينات مثل: فيتامين أ (فيتامين أ) وفيتامين ج (فيتامين ج)

  فوائد زيت الشطة

  فيما يلي قائمة بأهم الفوائد المحتملة لزيت الفلفل الحار

 ١_ تحسين صحة القلب والأوعية الدموية

  يحتوي زيت الفلفل الحار على نسب صغيرة من المركبات الكيميائية

التي قد تساعد في تحسين صحة القلب والشرايين ، مثل: الكابسانثين

  لقد وجد أن الكابسانثين وبعض العناصر الغذائية والمركبات الكيميائية الموجودة في زيت الفلفل الحار قد تساعد في

  رفع مستويات الكولسترول الجيد في الجسم

  تحسين الدورة الدموية وتقويتها

  خفض مستويات ضغط الدم المرتفع

  ٢_ تدفئة الجسم

زيت الفلفل الحار هو أحد أنواع الزيوت التي يمكن أن تساعد في زيادة دفء الجسم

والتي يمكن أن تكون مفيدة بشكل خاص خلال فصل الشتاء ، وفي الأماكن ذات الطقس البارد بشكل طبيعي

  قد يساعد تطبيق كمية صغيرة من زيت الفلفل الحار موضعيًا على الجلد على تقوية الدورة الدموية

في المنطقة التي تم تزييتها وجعلها أكثر حساسية للألم

لكن احذر ، فإن وضع زيت الفلفل الحار موضعياً على الجلد قد يسبب تورمًا وتورمًا وإحساسًا حارقًا للبعض

خاصة إذا تم استخدام كميات كبيرة من الزيت ، لذا فإن هذا النوع من زيت الفلفل الحار قد لا يكون مناسبًا للجميع

 ٣_ علاج بعض اضطرابات الجهاز الهضمي

  زيت الفلفل الحار يحتوي على مركبات كيميائية قد يكون لها خصائص طبيعية مضادة للالتهابات

فإن تناول هذا الزيت قد يساعد في تحسين صحة الجهاز الهضمي ، حيث قد تساعد هذه المركبات

  مقاومة تهيج المعدة

  علاج الالتهابات التي قد تصيب الأنسجة الداخلية للجهاز الهضمي

  تحسين الهضم

  إعادة توازن بكتيريا الأمعاء

  التقليل من فرص الإصابة ببعض أمراض الجهاز الهضمي مثل: القرحة

  ٤_ تقوية جهاز المناعة

  قد يساعد زيت الفلفل الحار على تقوية جهاز المناعة وتحسين قدرة الجسم على مقاومة بعض الأمراض ، مثل: الزكام العادي

بالإضافة إلى مساعدة الجسم على التعافي خلال فترة قصيرة نسبيًا

نظرًا لاحتواء هذا الزيت على نسبة صغيرة من فيتامين سي

  ٥_ فوائد أخرى

  لا تقتصر فوائد زيت الفلفل الحار على ما سبق ، ولكن قد يكون لزيت الفلفل الحار العديد من الفوائد المحتملة الأخرى

  التقليل من فرص الإصابة ببعض الأمراض والمشاكل الصحية مثل: مرض الزهايمر ، جلطات الدم ، وجفاف العين

  التقليل من الأعراض المصاحبة لبعض الأمراض والمشاكل الجلدية

مثل: الحكة ، والتورم ، والطفح الجلدي ، وخاصة لدى الأشخاص الذين تظهر عليهم هذه الأعراض نتيجة الإكزيما ، أو الصدفية ، أو لدغ الحشرات

  تقليل الأعراض المصاحبة لبعض أمراض واضطرابات الجهاز التنفسي

وخاصة احتقان الجيوب الأنفية الذي قد يصاحب أمراض معينة مثل: الربو والحساسية ونزلات البرد

  تحفيز نمو الشعر

  فقدان الوزن الزائد

  مزيل للالم

  تقوية العظام

  الاثار الجانبية لزيت الشطة

  في حين أن زيت الفلفل الحار يمكن أن يضيف نكهة حارة لأطباقك المفضلة ، فإنه يأتي أيضًا مع بعض الآثار الجانبية المحتملة

١_ حرقة المعدة

  يمكن أن تتسبب النكهة الحارة للفلفل الحار في حدوث تهيج في المريء

مما يؤدي إلى الشعور بعدم الراحة وحرقان في الصدر

بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من ارتجاع الحمض أو مشاكل أخرى في الجهاز الهضمي

يمكن لزيت الفلفل الحار أن يؤدي إلى تفاقم هذه الحالات ويزيد الأعراض سوءًا

٢_ ضيق الجهاز الهضمي

 أحد الآثار الجانبية المحتملة لزيت الفلفل الحار هو ضيق الجهاز الهضمي

  يمكن أن يسبب الكابسيسين الموجود في الفلفل الحار التهابًا في بطانة المعدة ، مما يؤدي إلى حدوث تقلصات وانتفاخ وإسهال

  في حين أن بعض الأشخاص قد يكونون قادرين على التعامل مع حرارة زيت الفلفل الحار

فقد يعاني البعض الآخر من أعراض أكثر حدة ، خاصة إذا كانوا يستهلكون كميات كبيرة

٣_ تهيج الجلد

 يمكن أن يؤثر زيت الفلفل الحار أيضًا على الجلد ويسبب تهيجًا

في حالة ملامسة الزيت للبشرة الحساسة ، يمكن أن يتسبب في احمرار وحكة وحتى حرقان

  بالإضافة إلى ذلك ، إذا لمست عينيك أو وجهك عن طريق الخطأ بعد التعامل مع زيت الفلفل الحار

فقد يتسبب ذلك في إحساس مؤلم بالحرقان ويؤدي إلى مزيد من التهيج

٤_ الحساسية

 بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من الحساسية تجاه الفلفل الحار

يمكن أن يتسبب زيت الفلفل الحار في آثار جانبية أكثر خطورة

  يمكن أن يتسبب رد الفعل التحسسي لزيت الفلفل الحار في حدوث خلايا وتورم وصعوبة في التنفس

  إذا واجهت هذه الأعراض بعد تناول زيت الفلفل الحار

فمن المهم التماس العناية الطبية على الفور

You might also like

---

More from زيوت

---

Editor Picks

---