فوائد ورق الجوافة للكحة
فوائد ورق الجوافة للكحة

فوائد ورق الجوافة للكحة

فوائد ورق الجوافة

احتواء ورق الجوافة على نسبة عالية من فيتامين سي، الذي يساهم في تقوية الجهاز المناعي

وتعزيز قدرة الجسم على مكافحة العدوى المسببة للمشكلات التنفسية.

وأضاف الفريق البحثي أن ورق الجوافة يحتوي أيضًا على مستويات مرتفعة من مضادات الأكسدة

التي تساعد على مكافحة الالتهابات التنفسية، عن طريق محاربة الشوارد الحرة التي تهدد خلايا الرئتين بالالتهاب والتليف.

Advertisements

فوائد ورق الجوافة

علاج الإسهال يمكن الاعتماد على ورق الجوافة لعلاج الإسهال

لأن مضادات الأكسدة المتوفرة تلعب دورًا كبيرًا في قتل البكتيريا الموجودة في الجهاز الهضمي المسببة له.

كما أن شرب شاي ورق الجوافة أثناء الإصابة بالإسهال، من شأنه أن يعوض الجسم عن السوائل والأملاح والمعادن المفقودة

بسبب التبرز المائي

فقدان الوزن يعد ورق الجوافة من الأعشاب الفعالة لفقدان الوزن

لأنه منخفض السعرات الحرارية ويحفز الجسم على حرق الدهون المتراكمة به

ويساعد على الشعور بالشبع والامتلاء، لغناه بالألياف المثبطة للشهية.

مكافحة الشيخوخة تقدم مضادات الأكسدة الموجودة بوفرة في ورق الجوافة فائدة مذهلة لصحة الجلد

حيث تعمل على تأخير ظهور علامات الشيخوخة

مثل خطوط الوجه والتجاعيد، عن طريق محاربة الإجهاد التأكسدي الذي تتعرض له البشرة يوميًا

بسبب أشعة الشمس الضارة والأتربة المتناثرة في الهواء الجوي.

تحسين النوم يساهم شاي ورق الجوافة على مقاومة الأرق، بفضل دوره الفعال في تهدئة الأعصاب والشعور بالاسترخاء

وتخفيف التوتر والقلق، الأمر الذي يجعله من المشروبات المسموح بتناولها قبل النوم.

طريقة عمل مشروب ورق الجوافة

وضع 4 أكواب الماء في إناء على النار. – إضافة حفنة من ورق الجوافة الطازج إلى الماء

ودفعه بقوة إلى الأسفل، عندما يطفو على السطح

ثم تركه على النار لمدة 10 دقائق عند استخدام ورق الجوافة المجفف

يجب نقعه في الماء لعدة دقائق، حتى يصبح نظيف، ثم تصفيته جيدًا لا مانع من استخدام مسحوق ورق الجوافة

يساهم في إيقاف ألم الأسنان

إن لأوراق الجوافة خصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات، ما يجعلها تساعد في الحفاظ على صحة الفم والأسنان.

كما من الممكن القيام بطحن الأوراق، وعمل معجون منها

Advertisements

يتم تطبيقه مباشرة على موضع الألم في الفم، فهذا يساعد على التخفيف من حدة الألم الذي يشعر به المصاب.

يعالج السعال ونزلات البرد

تحتوي أوراق الجوافة على نسب عالية من فيتامين ج (Vitamin C) ومن الحديد، لذا قد يُساعد شاي أوراق الجوافة في الآتي

علاج الكحة

التخفيف من حدة أعراض نزلة البرد

التخفيف من تراكم البلغم

تعقيم المجاري التنفسية والرئتين وتخليصها من الالتهابات

فوائد أوراق الجوافة الجمالية

لم تقتصر فوائد أوراق الجوافة على المجال الطبي، بل كان لها دور في المجال الجمالي

إن أبرز فوائد أوراق الجوافة الجمالية تتمثل بالآتي يخلص البشرة من حب الشباب

نظرًا لمحتواها العالي من فيتامين ج فإن أوراق الجوافة تساعد على مكافحة حب الشباب، والرؤوس السوداء والتخلص منهما

وذلك عند القيام بطحن الأوراق، ووضعها مباشرة على مناطق البثور

يحسن مظهر البشرة

من المعروف أن ثمار الجوافة لها خصائص قابضة (Astringent)، لكن أوراق الجوافة تتميز بخصائص قابضة للبشرة أكثر من الثمرة

لذا فإن استخدام مغلي أوراق الجوافة بعد أن تعتدل درجة حرارته على بشرة الوجه

يساعد على قبض العضلات وشد البشرة وتوحيد مظهرها يمنع تساقط الشعر

أحد فوائد أوراق الجوافة الجمالية هي قدرة الأوراق على الحد من تساقط الشعر

ويتم ذلك بغلي أوراق الجوافة، ثم تركها حتى تعتدل درجة حرارته، ثم القيام بتدليكها على فروة الرأس.

الاثار الجانبية لورق الجوافة

رغم فوائد ورق الجوافة، إلا أنه قد يسبب بعض الآثار الجانبية غير المرغوب فيها، أبرزها

الإمساك

التداخل مع الأدوية، خاصًة أدوية السكري وضغط الدم

فئات ممنوعة من شرب شاي ورق الجوافة

يرى بعض أطباء النساء والتوليد، أن من الأفضل أن تبتعد النساء الحوامل والمرضعات عن شاي ورق الجوافة

نظرًا لعدم وجود أدلة علمية كافية حول فوائدها لهن

Advertisements
Translate