علاج الدوالي بالأعشاب
يمكن علاج الدوالي بالأعشاب بعد استشارة الطبيب ، حيث تعمل الأعشاب
على تقوية الأوردة والصمامات والشعيرات الدموية مما يساعد في علاج الدوالي
هناك العديد من الأعشاب التي تستخدم في علاج الدوالي منها ما يلي
١_ عشب كستناء الحصان
وفقًا لمراجعة علمية ؛ قد يكون لكستناء الحصان العديد من الفوائد المحتملة للدوالي
حيث تحتوي بذور وأوراق هذه العشبة على مركبات قد يكون لها دور في تخفيف بعض أعراض الدوالي ، مثل الأعراض التالية
ألم القدمين
تورم
الشعور بالثقل
حكة الجلد
كيفية الاستعمال
تتواجد هذه العشبة والمستخلصات المأخوذة منها بعدة أشكال ، مثل: المكملات الغذائية والهلام الموضعي المصنوع
من زيت بذور كستناء الحصان ، ولكن يجب الحرص على استشارة الطبيب قبل تناول أي نوع من المكملات الغذائية
يجب اتباع الخطوات التالية: كوب من الشوفان في كوب ماء مغلي ، وترك الخليط لمدة ربع ساعة
أخرجي الشوفان من الماء ، أضيفي ربع كوب من الزنجبيل المطحون ، وثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزنجبيل ، وربع كوب من خل التفاح
اخلطي المكونات معًا حتى تتجانس ، وادهن المناطق المصابة بالخليط
يترك الخليط على الساقين لمدة عشرين دقيقة على الأقل ، ثم يغسل
ويمكن تكرار هذه العملية مرة واحدة في الأسبوع حتى تظهر النتيجة المرجوة
٣_عشبة بندق الساحرة
لتخفيف دوالي الساقين بعشبة بندق الساحرة يجب اتباع الخطوات التالية: توضع عشرون قطرةً من زيت عشبة البندق في دلوٍ من الماء الفاتر
تُنقع الأقدام في الدلو مدّة ربع ساعةٍ على الأقل، ثمّ تُخرج وتُترك حتّى تجف، ويُمكن تكرار هذه العملية مرّةً واحدة يومياً ولمدة شهرين
٤_زيت الخروع
تحتوي حبوب الخروع وزيتها على مركبات نشطة قد يكون لها فوائد عديدة للمناطق المصابة بالدوالي
لذلك إذا كنت تبحث عن وصفات طبيعية لعلاج الدوالي ، يمكنك اللجوء إلى زيت الخروع ، والذي قد يساعد في
تقليل الالتهاب ومقاومة الجلطات الدموية المتكونة في أسفل الساقين
تقوية الدورة الدموية في الساقين وتقليل شدة البقع البنية التي قد تظهر على الساقين
كيفية الاستخدام
يمكن الاستفادة من زيت الخروع باتباع الخطوات التالية
يتم تسخين زيت الخروع
يستخدم الزيت الدافئ لتدليك المنطقة المصابة بالدوالي برفق
٥_زيت الزيتون
لتخفيف الدوالي بزيت الزيتون يجب اتباع الخطوات التالية: اخلطي كمية متساوية من زيت الزيتون وزيت فيتامين هـ
يسخن الخليط قليلاً ، ويتم تدليك الأوردة به مرتين في اليوم ، لمدة شهرين
علاجات طبيعية أخرى لعلاج الدوالي
بعد أن تعرفت على طرق علاج الدوالي بالأعشاب، يجدر التنويه أنه يوجد العديد من المواد الطبيعية التي يمكن استخدامها لعلاج الدوالي، نذكر منها ما يأتي
١_بذور العنب
يعمل مستخلص بذور العنب على التخفيف من التورم وبعض الأعراض الأخرى المصاحبة للدوالي
إذ تحتوي بذور العنب على العديد من مضادات الأكسدة التي تعمل على تقليل الالتهاب في الأوعية الدموية وتقوية جدرانها
من المهم معرفة فيما إذا كان المريض يتناول بعض الأدوية التي تقلل من تخثر الدم
إذ تعمل بذور العنب على زيادة تمييع الدم ما يزيد من فرصة حدوث النزيف
٢_التوت
يعد التوت من الأعشاب المشتقة من التوت الأزرق الأوروبي وتعد من الشجيرات الصغيرة
التي تحتوي أوراقها على العديد من الخصائص المضادة للأكسدة التي تعمل على تقوية وحماية الأوعية الدموية
إضافة لذلك تعمل هذه المواد المضادة للأكسدة على تخفيض ضغط الدم وتوسيع الأوعية الدموية ما يزيد من تدفق الدم فيه ومنع حدوث الدوالي
ينصح عادة بتناول ما يقارب 160 ملليغرام من مستخلص التوت مرتين يوميًا مع ضرورة التأكد من احتوائه على كمية أقل من 25% من مضادة الأكسدة
٣_ خل التفاح
إذا كنت ترغب في اللجوء إلى الوصفات الطبيعية لعلاج الدوالي ، فقد يكون خل التفاح الطبيعي خيارًا جيدًا
قد يساعد التطبيق الموضعي لخل التفاح على المناطق المصابة في تعزيز كفاءة وفعالية بعض الأدوية المستخدمة لعلاج الدوالي
كيف الاستخدام
لاستخدام خل التفاح في هذا الصدد ، يجب تدليك المنطقة المصابة بالدوالي على النحو التالي
مع كمية قليلة من خل التفاح الطبيعي المخفف ، يفضل تكرار هذه الطريقة ليلاً وفي الصباح بشكل يومي
نصائح للوقاية من الإصابة بالدوالي
بعد أن تعرفت على طرق علاج الدوالي بالأعشاب، يمكنك اتباع بعض النصائح المهمة لتجنب الإصابة بالدوالي، مثل ما يأتي
تحسين النظام الغذائي
يفضل تغيير النظام الغذائي لديك بحيث يحتوي على كميات كبيرة من الخضروات والألياف والماء، مع ضرورة تجنب الزيوت المهدرجة بقدر المستطاع
التقليل من تناول الملح
يزيد الملح عادة من احتباس الماء في الجسم وبالتالي يزيد من تورم الأطراف ، لذلك يفضل تقليل تناول الملح قدر الإمكان
تناول البوتاسيوم
يساعد البوتاسيوم على التخفيف من احتباس الماء، لذلك ينصح بتناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم، مثل البقوليات
تناول الأطعمة التي تحتوي على الفلافونويد
تعمل مركبات الفلافونويد على تنشيط الدورة الدموية وتقلل من تجمع الدم في الأوردة
كما تقلل الضغط في الشرايين وتعمل على توسيع الأوعية الدموية
من الأمثلة على الأطعمة التي تحتوي على الفلافونويد: البصل، والثوم، والحمضيات
More from وصفات
علاج التهاب الجيوب الأنفية بالأعشاب
علاج التهاب الجيوب الأنفية بالأعشاب التهاب الجيوب الأنفية هو حالة شائعة تؤثر على ملايين الأفراد في جميع أنحاء العالم ويتميز بالتهاب …
أعشاب مضادة للأكسدة
أعشاب مضادة للأكسدة الأعشاب المضادة للأكسدة هي نباتات طبيعية تحتوي على مركبات لها القدرة على الدفاع عن الجسم ضد الجذور الحرة …
أعشاب لتبيض البشرة السمراء
أعشاب لتبيض البشرة السمراء تم استخدام الأعشاب لأغراض مختلفة عبر التاريخ، وأحد المجالات التي أثبتت فعاليتها فيها هو تبييض البشرة أصبح …