٥ أعشاب فعالة لتقوية لتقوية النظر
٥ أعشاب فعالة لتقوية لتقوية النظر

٥ أعشاب فعالة لتقوية لتقوية النظر

٥ أعشاب فعالة لتقوية لتقوية النظر

تعتبر العيون من أهم أجزاء الجسم وأكثرها حساسية تواجه العيون العديد من المشاكل

من الأعراض البسيطة مثل التهيج الخفيف والاحمرار ، إلى الأمراض الخطيرة التي يمكن أن تؤدي إلى فقدان البصر بشكل كامل

١_الشمر

  إذا كان لديك عيون دامعة أو ملتهبة ، يُقال أن الشمر مفيد جدًا في هذا الصدد

Advertisements

  بالإضافة إلى هذه الحالات الخفيفة ، يمكن استخدام الشمر الخام أو شاي الشمر كقطرة للعين ، ويمكن أن يساعد في حالات أكثر خطورة مثل إعتام عدسة العين والزرق 

في عام 2008 ، اختبرت دراسة مستخلص بذور الشمر المائي لاستكشاف آثاره في النماذج التجريبية من الجلوكوما

أظهرت النتائج انخفاضًا في ضغط العين ، مما يثبت دور الشمر كدواء مضاد للجلوكوما 

٢_الزعفران

  مثل الشمر ، يشتهر الزعفران بأنه أحد توابل الطهي للمساعدة في تحسين الرؤية ، بما في ذلك تحسين نتائج التعتيم

وفي إحدى التجارب السريرية ، أبلغ جميع المشاركين الذين تناولوا الكركم عن تحسن في الرؤية ، مما دفع الباحثين إلى إحياء العشبة كمفتاح محتمل لمنع فقدان البصر بين كبار السن

  في دراسة أخرى ، وجد الباحثون أن الزعفران يحسن حساسية الشبكية للوميض لدى المرضى الذين تم تشخيص إصابتهم بالتنكس البقعي المبكر المرتبط بالعمر

٣_الشاي الأخضر

Advertisements

  قد تكون الهالات السوداء والانتفاخات حول عينيك محرجة ، لكن وضع أكياس الشاي الأخضر على عينيك

(مثل شرائح الخيار) يمكن أن يكون فعالًا في تقليل الانتفاخ والسوائل حول عينيك

  يتميز الشاي الأخضر باحتوائه على نسبة عالية من مادة العفص ومضادات الأكسدة كما أنه يحتوي على مادة الكافيين التي تساعد على تقليص الأوعية الدموية التي تسبب الانتفاخ حول العينين

٤_الكركم

  يشتهر الكركم بفوائده الطبية والصحية ، بما في ذلك تأثيره الإيجابي على العينين  هذه العشبة قادرة على تعزيز صحة العين

عن طريق تقليل أكسدة عدسة العين وفقًا للبحث ، فإن أكسدة العدسة هي أحد الأسباب الرئيسية للعديد من اضطرابات العين

  يحتوي الكركم أيضًا على الكركمين المعروف بخصائصه المضادة للالتهابات

٥_الجنكة

وقد استخدم الجنكة لعدة قرون لعلاج مشاكل العين والجهاز العصبي المركزي

 توسع الأوعية الدموية في الدماغ ويبدو أنها تحفز حركة الدم في الجزء الخلفي من العين وتزيد من تدفق الدم إلى العين

كما نمت شعبيتها أيضًا كنبات مساعد في علاج التنكس البقعي المرتبط بالعمر والزرق وهو متاح كمكمل غذائي

Advertisements
Translate