٧ أعشاب تساعد في علاج أمراض الكبد

٧ أعشاب تساعد في علاج أمراض الكبد

يعتبر الكبد من أهم أعضاء الجسم ويأتي في المرتبة الثالثة بعد القلب والدماغ يعمل على إزالة السموم من الجسم

كما أنه يفرز الصفراء التي تساهم في عمليات التمثيل الغذائي في الجسم، كما أنه يكسر الدهون والبروتينات في الجسم

على الرغم من أهمية هذا العضو في جسم الإنسان ، فإنه يعتبر عضوًا حساسًا ، حيث تؤثر عليه أنظمة الحياة والغذاء

مما يؤدي إلى العديد من المشكلات مثل السمنة وتليف الكبد أو مشاكل القلب والأوعية الدموية

وإليكم اهم الأعشاب التي تساعد في علاج أمراض الكبد

١_الزنجبيل

الزنجبيل هو عنصر شائع في الطبخ ويستخدم أيضًا كعلاج طبي للعديد من الحالات الصحية بما في ذلك أمراض الكبد

٢_شاي أخضر

على الرغم من أن الشاي الأخضر ليس عشبًا من الناحيةالفنية ، إلا أنه غالبًا ما يتم تضمينه في مراجعات الدراسات

التي تركز على العلاجات العشبية لأمراض الكبد وجدت بعض الدراسات أن تناول مكملات الشاي الأخضر قد يساعد المصابين بأمراض الكبد

٣_عرق السوس

أثبتت الدراسات العلمية أن لعرق السوس تأثيرات مضادة للالتهابات والفيروسات ووقاية الكبدالعنصر النشط الرئيسي في عرق السوس وهو سابونين

والذي يشيع استخدامه في الطب الصيني والياباني التقليدي لعلاج العديد من الأمراض بما في ذلك أمراض الكبد

٤_الكركم

تم دمج الكركم ومكونه الأساسي الكركمين بمجموعة متنوعة من الفوائد الصحية الرائعة من المعروف أن الكركم له خصائص قوية مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة

ومضادة للسرطان، مما يجعل هذه العشبة خيارًا شائعًا لمن يعانون من أمراض الكبد

أظهرت دراسة أجريت على الأشخاص المصابين بمرض الكبد الدهني

أن العلاج اليومي غير الكحولي مع 500 مجم من منتج الكركمين لمدة 8 أسابيع يقلل بشكل كبير من محتوى الدهون في الكبد

٥_الجينسنغ

الجينسنغ هو مكمل عشبي مشهور معروف بخصائصه القوية المضادة للالتهابات، أظهر عدد من الدراسات التي أجريت على أنابيب الاختبار أن الجينسنغ له تأثيرات مضادة للأكسدة

وقد يساعد في الحماية من إصابة الكبد التي تسببها الفيروسات والسموم بالإضافة إلى ذلك ، قد يعزز تجديد خلايا الكبد بعد الجراحة

٦_الثوم

على الرغم من أن الثوم يعتبر من الخضروات ، إلا أنه عنصر شائع في العديد من العلاجات العشبية إنها مليئة بمضادات الأكسدة القوية والمركبات النباتية المضادة للالتهابات

مثل الأليسين والأليوين والأجوين ، والتي قد تساعد في دعم صحة الكبد

وجدت دراسة أجريت عام 2020 على عدة أشخاص مصابين بداء السكري أن مرض الكبد الدهني وجد أن أولئك الذين تناولوا 800 ملليجرام

من مسحوق الثوم يوميًا لمدة 15 أسبوعًا قد تعرضوا لانخفاض كبير في مستويات الكوليسترول الضار

٧_النعناع

يمكن استخدام زيت النعناع لزيادة مستويات الطاقة والتخلص من الغثيان ، وهو أحد أكثر أعراض التهاب الكبد أ. كما أن للنعناع خصائص مضادة للقيء وتشنجات في المعدة والقولون