الاثار الجانبية لبذور الكتان
الاثار الجانبية لبذور الكتان

فوائد بذر الكتان

فوائد بذر الكتان ليبيد 42 g دهن مشبع 3.7 g كولسترول 0 mg صوديوم 30 mg بوتاسيوم 813 mg سكريات 29 g ألياف غذائية 27 g سكر 1.6 g بروتين 18 g فيتامين سي 0.6 mg كالسيوم 255 mg حديد 5.7 mg فيتامين دي 0 IU فيتامين ب6 0.5 mg كوبالامين 0 µg ما هو بذور الكتان بذور الكتان هي بذور ذات لون بني …

Translate