فوائد بذور الخردل
فوائد بذور الخردل يتم إنتاج بذور الخردل من نبات الخردل الذي ينتمي إلى عائلة النباتات الصليبية (Cruciferae) ، والخردل نبات عطري يستخدم على نطاق واسع كتوابل ، خاصة في المطبخ الهندي. بذور الخردل غنية بالفيتامينات والمعادن ، وهي عنصر شائع في المطبخ الهندي. والمطبخ الأمريكي. لإنقاص الوزن ، يجب عليك تقليل السعرات الحرارية التي …