فوائد واضرار الهندباء
فوائد واضرار الهندباء فوائد الهندباء يحتوي على مضادات الأكسدة يحتوي الهندباء على مضادات الأكسدة مثل البيتا كاروتين والبوليفينول ، والتي تمنع عمل الجذور الحرة الضارة في الخلايا التي تزيد من خطر الإصابة بالسرطان. تنظيم مستويات السكر في الدم من فوائد الهندباء المساعدة في تنظيم نسبة السكر في الدم ، حيث تحتوي …