فوائد واضرار الاشوجاندا
فوائد واضرار الاشوجاندا تعتبر الاشواجندا من الأعشاب التي تستخدم في الطب البديل بسبب فوائدها الصحية العديدة وتصنف ضمن فئة أعشاب الأدبتاجون والتي تساعد الجسم في التخلص من التوتر. تعرف على أهم الفوائد الصحية لأشواغاندا واستخداماتها ١_خفض مستويات السكر في الدم وجد أن الأشواغاندا لها دور في خفض مستويات السكر في الدم عن طريق زيادة إفراز …